Ulli 3. Juli 2015

Mit 13 das Rauchen angefangen und recht schnell auf 1 Schachtel am Tag eingependelt. Kaum den Fuß in der Früh aus dem Haus, schon die 1. Zigarette angezündet und die letzte Handlung vor´m ins Bett gehen war der Gang auf die Terrasse um die letzte Zigarette des Tages zu rauchen.
Aufhören ? Will man irgendwie immer aber irgendwie auch nie richtig, so dass ich es in den letzten 17 Jahren nie probiert habe.

Und dann – kam dieser Kurs. Teilgenommen habe ich, weil mein Arbeitgeber dies im Zuge des Gesundheitsmanagements anbietet – also dachte ich mir „was hast du zu verlieren“ und hab mich angemeldet. Meine Grundeinstellung war: wenn sie gut sind höre ich auf – wenn nicht, rauch ich halt weiter…

Am 21. Februar 2015 saß ich also mit Kollegen gemeinsam in diesem Kurs und hatte bereits zur Hälfte des Kurses schon gar keine richtige Lust mehr zu rauchen. Mit meiner Einstellung hatte ich mir wirklich nicht viel erhofft – aber WOW !! Seit 21. Februar bin ich N I C H T R A U C H E R !! Hätte ich nie geglaubt, dass das so gut klappt.
Und unterm Strich gab es nix kompliziertes daran – nichts, was ich vermisse.

Und „wenn sie gut sind höre ich auf“ kann ich nach gut 4 Monaten beurteilen mit „JA, sie sind verdammt gut !“