Tina schrieb am 26. September 2016

Ich habe 11 Jahre lang „gerne“ geraucht. Die ersten Zweifel am Rauchen kamen in meiner Schwangerschaft und somit habe ich da auch aufgehört. Tag und Nacht habe ich mich nach einer Zigarette gesehnt. Somit war meine erste Tat nach dem das Baby da war und ich wieder zu Hause war: Rausgehen -Kippe an! Das die widerlich schmeckte hat mich wenig gestört. Und somit hab ich wieder normal angefangen zu rauchen. 2,5 Jahre später und gefühlte dutzende Anläufe mit dem rauchen aufzuhören später rauchte ich noch immer und das schlechte Gewissen machte mich fertig. Irgendwann hab ich dann gedacht „Naja, was soll ein Buch schon anrichten können das ich das Rauchen lasse? Aber vielleicht ist ja was dran. Alles andere hat ja nicht funktioniert“. Zu dem Zeitpunkt hatte ich alles durch. Spray, Kaugummis, Pflaster, E-Zigarette und natürlich Willenskraft -der größte Flop von allen.
Also kaufte ich mir das Buch. Ich las es und was soll ich sagen? Seit dem Ritual der letzten Zigarette bin ich Nichtraucher.
ICH BIN FREI!