Sven 21. Mai 2015

Nicht-Raucher dank der „Allen-Carr“-Methode.
Ich habe 16 Jahre lang geraucht und seit 16 Jahren auch eigentlich immer zwischen 25 und 30 Zigaretten pro Tag. Wie kam es also zu dem Sinneswandel, das man sich dazu entschloss Nicht-Raucher zu werden?!? Zum einen haben sich meine Lebensumstände geändert und zum anderen ist ein betriebliches Rauchverbot verhängt worden!

Glücklicherweise hat das Unternehmen, in dem ich Tätig bin, sich entschlossen den Rauchern zu helfen und dazu kam es dann durch ein Seminar. Mir fehlte der eigene innere Anstoß es durch zu ziehen und so habe ich es als Chance genutzt. Ich habe zwar nicht daran geglaubt, aber doch… Immernoch rauchfrei und das ohne (längere) Stimmungsschwankungen. Die erste Woche merkte man den Schmachter, gerade dann, wenn man in best. Situationen zum Glimmstängel gegriffen hätte, aber in der zweiten Woche baute das Verlangen massiv ab. Ich bin gut gelaunt, fröhlich und fühle mich angenehm überrascht von der Methode. Geld gespart habe ich nicht durch die Methode, denn ich habe es konsequent bei Seite gelegt und nach 6 Wochen habe ich mir eine kl. Belohnung von dem ersparten gegönnt – Eine Smartwatch 🙂

Auch die größte Befürchtung meines Umfeldes blieb aus, welche Angst hatten, dass ich zu einem „Militanten Nicht-Raucher“ werde. Eher der Gegenteil ist der Fall. Ich fühle mich wohl ohne Kippen und vermisse sie auch nicht.

Das Geld lege ich weiterhin täglich weg, denn vorher war es auch nicht verfügbar, da man es ja verqualmt hatte 🙂 und wer weiß, welche kleinen oder größeren Belohnungen für das Nichtrauchen auf einen warten 🙂