Silke schrieb am 08.08.2011

Ich sag nur: Frühstück – Zigarette. Eine Stunde arbeiten – Zigarettenpause. Feierabend – erst mal ne Zigarette. Geschirr spülen – erst mal eine rauchen. Saugen – noch eine rauchen. Essen – die Zigarette danach,…usw. Ich war total versklavt von den Zigaretten. Das hat sich am 23.10.2005 geändert – bis heute. Ich hab´s zwar erst beim zweiten Anlauf geschafft, aber es hat sich definitiv gelohnt. Seit dem empfehle ich den Nichtraucherkurs allen, die aufhören, aber nicht wissen, wie. Vielen Dank nochmal! Gruß, Silke