Markus schrieb am 31.08.2013

Letzte Zigarette

Hallo! Ich bin 23 Jahre alt und rauche seit ich 12 Jahre alt bin. Seit Jahren rauche ich um die zwei Packungen täglich, im letzten Jahr wurden es auch öfter drei bis vier Packungen (vorallem am Wochenende auf Partys). Seit einigen Monaten spiele ich mit dem Gedanken das Rauchen aufzugeben. Wenns nur so einfach wäre. Vorgestern bin ich zufällig mit meinem Smartphone im GooglePlayStore auf das Buch Endlich Nichtraucher von Allen Carr gestoßen. Ich wollte es nicht kaufen, doch dann dachte ich mir: „Was hab ich zu verlieren, dieses Buch kostet so viel wie einenthalb Zigarettenpackungen“. Vor einer halben Stunde habe ich es fertig gelesen, und heute um 14:31 Uhr habe ich mir meine letzte Zigarette angezündet. Ich war bis zu letzt skeptisch und wusste nicht, was ich von diesem Buch halten sollte, erst die letzten Seiten überzeugten mich – warum auch immer – es durchzuziehen. Im Moment fühle ich mich glücklich und zufrieden, was mich auch dazu nötigt, diesen Beitrag zu schreiben. In ein paar Monaten werde ich über meinen Erfolg berichten. Bis dahin: Vielen Dank Allen Carr!