Kerstin 23. Februar 2015

Meine Tochter hat sich von mir das Buch von Allen Carr „Endlich Nichtrauer“ gewünscht, da es in ihrem Bekanntenkreis einige gab, die es damit geschafft hatten, mit dem Rauchen aufzuhören. Da ich auch Raucherin war, las ich das Buch erstmal selber. Das Buch beschreibt sehr treffend die verschiedenen Typen von Rauchern und die Abhängigkeit vom Nikotin, die schon mit der ersten Zigarette beginnt.
2 Tage nach meinem Geburtstag hörte ich Dank der Erkenntnisse von Allen Carr in seinem Buch mit dem Rauchen auf und das ist jetzt fast 2 Jahre her. Nicht mehr von dieser Sucht abhängig zu sein, ist ein tolles Gefühl und steigert enorm die Lebensqualität;-)