Heike schrieb am 20.04.2010

da ich seit 1 Jahr zu Hause sitze, nur Schmerzen habe (Frozen Sholder) und dementsprechend starke Medikamente nehme, dachte ich les das Buch wenn du inner Reha bist, was ich auch tat. Stolz wie Oscar konnte ich sagen, es hatte geklappt. Endlich war ich diesen Sch… los. Keinen Schmacht mehr, kein Gestank. Ich war so stolz auf mich. 5 Wochen- Dann kam ich nach Hause, war unendlich froh Nichtraucher zu sein. Dann nach 2 Tagen bekam ich übelste Entzugserscheinungen. Mir war kalt der Schweiß lief, ich hatte Kopfschmerzen war nur am weinen und mein Magen tat weh. Ich hatte das Gefühl mir drückt jemand den Brustkorb ab, ich bekam keine Luft. Da ich zuvor auch die Medikamente abgesetzt habe konnte der Notarzt nicht feststellen woher dieser Entzug kam. ich quälte mich 3 volle Tage und Nächte damit, bis ich mir völlig entkräftigt Zigaretten holte. ich hasse mich dafür denn diese Dinger schmecken sch… ich stinke wieder (meine Wohnung auch), aber die Entzugserscheinungen waren nach 4 Zigaretten weg-was für ein Irrsinn- wo ich so froh war von weggekommen zu sein. ich weiß ich werde dieses Buch wieder lesen und aufhören trotz meiner Angst das alles noch mal durcherleben zu müssen. – Vielleicht lag es ja daran das ich nicht zu Hause war als ich aufhörte. ich versteh nur nicht das es so schrecklich war. ich finde Zigaretten sch… und war absolut sicher nie wieder anzufangen. Und nun könnte ich vor Wut explodieren bei jeder Zigarette die ich mir anstecke. Kennt das jemand oder gibt es Tipps bei solchen Situationen?