Daniela schrieb am 17.07.2011

Ich kanns immer noch nicht glauben aber nach 14 Jahren Raucherdasein bin ich jetzt seit 15 Tagen rauchfrei. Ich habe am Seminar von Frau Dresel teilgenommen und ich hätte mir keinen besseren Kursleiter vorstellen können. Ich hielt mich für nen ziemlich hoffnungslosen Fall und deshalb wundere ich mich noch heute, was Frau Psychologin mit mir angestellt hat 😉 Mich überfiel Panik hoch 10, wenn die Kippen abends zur Neige gingen. Der Montag nach dem Samstagsseminar gings mir körperlich gar nich gut, aber das hatte ich wohl verdient. Heute denke ich fast nicht mal mehr an die „besonderen“ Zigaretten und auf ner Party mit 90% Rauchern war ich auch schon. Gehts mit besser??? Weiß ich noch gar nicht genau. Aber auf jeden Fall sind die lästigen Zwänge weg. Das war es alleine schon wert. Mit dem Buch hätte ich das nie geschafft!