Christian schrieb am 13. September 2016

Hallo. Ich bin 34 und habe 20 Jahre geraucht. So ca 1 Schachtel am Tag. Bin jetzt seit 13 Tagen erfolgreich Nichtraucher, geholfen hat mir dabei das Buch “ Für immer Nichtraucher“. Das Buch hat diesmal wirklich geholfen, obwohl es nur einem vor Auge führt was man eh schon weiss.

Ich muss sagen ich habe vor 15 Jahren schon mal mit “ Endlich Nichtraucher“ aufgehört aber aus einer Dummheit raus nach einigen Wochen wieder angefangen.
Dann Jahre kein versuch mehr gewagt bis vor paar Monaten und Schliesslich nach nochmaligem lesen gedacht habe ich hätte alles verstanden aber ich wollte den tatsächlichen Tag des Aufhörens immer wieder verschoben habe ( Morgen, nächste Woche….usw. )
Doch nun ja es endlich klick gemacht und es ist kein Gefühl des verzichten da und genau so wie es im Buch beschrieben wurde. Man muss es nur wirklich wollen.

Vielen Dank