Anja 17. November 2014

Vor über einem Jahr, im September 2013 habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Ich ( 41 ) habe nach 25 Jahren aufgehört. Frühere Versuche aufzuhören, scheiterten immer nach kurzer Zeit, da ich immer das Gefühl hatte, ich muss auf etwas verzichten. Vor 1 1/2 Jahren dann erhielt meine Mutter (jahrzehntelang
starke Raucherin) im Alter von nur 60 Jahren die Diagnose Lungenkrebs. Sie hat sehr gelitten und ist 10 Monate später qualvoll gestorben.
Kurz nach dieser Diagnose wollte ich aufhören zu rauchen. Zuerst versuchte ich meinen Zigarettenkonsum (ca. 20 Stück am Tag) zu reduzieren.
Funktionierte nicht wirklich. Dann las ich von Allen Carr „Für immer Nichtraucher“. Bereits nach 200 Seiten habe ich dann meine Letzte geraucht. Es hat einfach klick gemacht. Als man nach ca. 500 Seiten aufgefordert wurde, die letzte zu rauchen, dachte ich, nee, habe ich schon vor vier Tagen gemacht. Was wichtig war, ich hatte nicht mehr wie früher das Gefühl, ich muss auf etwas verzichten. Ich habe mich einfach FREI gefühlt und fast keine Enzugserscheinungen, Wahnsinn.