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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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| | Nichtraucher trozt alkohol einflusses.. | | Klaus | 21.01.2007
14:12:33 | | | Erstmals möcht ich allen danken die unter der regie, von allen carr, sein lebenswerk weiter führen.
ich war selber 12 Jahre raucher, und trat dann eher halbherzig zum Nicht-raucher- seminar an. Da ich am vortag etwas länger in Lokalen abhing, kam ich so auf nur 1,5 Stunden schlaf. so dachte ich.. bezahlt hab ich, also geh ich auch hin. ich ging mit der einstellung hin, das aufgrund meines Schlafmangels die methode bei mir nicht helfen kann..
Ich schlief permanent ein, und der Kursleiter hatte nicht grad freundschaft mit mir geschlossen.. doch ich bin seidher rauch-frei. es wirkt, rationell nicht erklärbar, aber es wirkt. fuck 360 euro.. das leben ist viel mehr als läppische 360 euro wert. danke an alle.. | |
|  | Heute erster Tag ohne Zigarette | | Stefan | 16.01.2007
19:51:17 | | | Hatte Heute den Kurs zur Rauchentwöhnung.
Bin nun sehr gespannt was wird.Bin mit Gemischten Gefühlen aus dem Kurs gegangen,konnte nicht sagen ich habe es geschafft,aber auch nicht das ich noch Raucher bin ich denke es werde harte Tage aber ich weiß mich zu wehren dank des Kurses ich hoffe es hatoder wird bei mir noch richtig KLICK machen.
Auf jedenfall werde ich mich in den nächsten Tagen hier wieder hören lassen also bis dann
ICH BIN NICHTRAUCHER!!!!! | |
| | Nichtraucher | | Katharina | 16.01.2007
06:15:57 | | | Ich konnte Dank des tollen Buches "Endlich Nichtraucher" auch endlich ein Nichtraucher werden. Ich bin sehr, sehr froh über dieses Buch, es gelesen zu haben. Es hat mir sehr geholfen. Und ich weiß, ich werde wirklich nie mehr rauchen. Sogar die ersten Tage ohne Rauch, fallen mir sehr leicht und es ist nichts im Vergleich zu vorher. Ich danke Allen Carr und diesem tollen Buch. Das Buch hat mir den Weg in die Freiheit geschenkt und jetzt bin ich frei. | |
| | Liebe Nichtrauchergemeinde, liebe Raucher, | | Maik | 08.01.2007
14:28:47 | | | ich habe 15 Jahre geraucht, was bedeutet, dass ich damals mit 12 Jahren schon meinen ersten Glimmstengel im Mund hatte. Es war wirklich dieses Ich-will-dazu-gehören Gefühl. Ich habe hart trainiert um Raucher zu werden.
Es folgten Jahre voller "Genuss" gepaart mit Verzweiflung. Mir wurde schon sehr früh bewusst, dass ich nicht mehr rauchen möchte. Nur funktionierte bei mir die "Methode Willenskraft" nicht wirklich, wie man auch im Buch nachlesen kann. Glücklicherweise bekam ich von meinen Eltern vor 2 1/2 Jahren das Buch "Endlich Nichtraucher" geschenkt und ich muss gestehen, ich war glücklich es lesen zu dürfen. 2 Tage später nachdem ich angefangen hatte zu lesen, war ich endlich Nichtraucher. Ich führte ein unbeschwertes Leben bis ich im Okt. 06 mit meiner Freundin in den Urlaub bin. Sie hat sich nach etwa der gleichen Zeit wieder eine Zigarette angezündet und ich habe aus Trotz auch eine geraucht. Ehe ich mich versehen konnte, war ich wieder in dem Teufelskreis gefangen. Ich habe Gott sei dank noch das Buch von meinen Eltern gehabt und habe es noch einmal gelesen. Ich möchte jetzt nicht sagen, dass es ein Freifahrtschein ist, dass man jederzeit wieder aufhören kann, das ist es nicht. Man muss selbst wollen und nie wieder in diese Falle tappen. Eine Zigarette ist schon zu viel. Ich warne jeden Nichtraucher auf dieses eine Mal hereinzufallen. Vor allem hat das Ding schrecklich geschmeckt. Mir wurde schwindelig und drömmelig im Kopf.
Ich wünsche jedem der den Entschluss gefasst hat Nichtraucher zu werden alles Gute und haltet durch, es lohnt sich. Man glaubt gar nicht wie schön das Leben ohne Zigaretten ist. Wenn man voller Genuss sich wieder auf andere Dinge konzentrieren kann, ohne auch nur einen Gedanken an eine Zigarette zu verschwenden.
Maik
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| | Seit 3 Jahren weg von der Sucht | | Karl-Heinz | 08.01.2007
13:45:25 | | | Hallo,
ich rauche jetzt etwas über 3 Jahre nicht mehr - nach 28 Jahren 'Raucherkarriere'.
Mir hat allerdings - und das wird vom Team vermutlich nicht so gern gelesen ;-) - allein das Buch 'Endlich Nichtraucher' genügt um aufzuhören.
Einen Kurs brauchte ich nicht (was aber nicht heißen soll, daß es jede(r) ohne schafft).
Bei mir waren nur die ersten, sagen wir, 3-4 Wochen etwas 'kritisch', danach fiel's mir ziemlich leicht, und ich kann mir inzwischen nicht mehr vorstellen (obwohl man ja niemals 'nie' sagen soll), daß ich nochmal rückfällig werde.
Zugenommen hab' ich wohl eher nur - ein wenig - an Muskelmasse, weil ich seitdem einfach mehr Sport treibe - und es nun auch kann, es steht halt mehr Luft zur Verfügung.
Danke Allen!
Gruß Karl-Heinz | |
| | Yiepieh - Endlich Nichtraucher! | | Annette | 08.01.2007
08:08:23 | | | Hallo liebes Allen-Carr-Team!
Vielen Dank für das Buch, war für mich eine super Unterstützung. Habe Mitte Dezember 2006 mir vorgenommen mit dem Rauchen aufzuhören zum Jahreswechsel und Silvester um kurz vor 22 Uhr meine letzte Zigarette geraucht. Das Buch hab ich zu Weihnachten bekommen und gestern habe ich es zu Ende gelesen. Viele Dinge sehe ich jetzt aus einem anderen Blickwinkel und bin froh, dass Buch gelesen zu haben. Habe in den 17 Jahren meines Raucherlebens schon ein paar mal versucht aufzuhören, bin aber immer wieder rückfällig geworden. Jetzt bin ich richtig froh von der Sucht befreit zu sein. Vielen Dank und viele "rauchfreie" Grüße! (Hoffe Beitrag kommt nicht doppelt, bei der ersten Eingabe ins Gästebuch kam eine Fehlermeldung.) | |
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