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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | Dagmar | 18.08.2006
23:10:39 | | | Nachdem ich 30 Jahre gequalmt habe, fiel mir 1999 das Buch in die Hände. Mir war bewußt, dass ich süchtig war, denn mein erster Gedanke am Morgen war die Zigarette und mein letzter Gedanke am Abend war die Zigarette. Ich hatte nie einen ernsthaftenVersuch gemacht mit dem rauchen aufzuhören, da ich glaubte: das schaffe ich eh nicht Ich begann zu lesen und als nur noch etwa 10 Seiten übrig waren, wußte ich: ich kann jetzt das Buch beiseite legen und in meinem Leben bleibt alles wie es war, oder ich lese das Buch zu Ende und bin "Endlich Nichtraucher". Ich habe zu Ende gelesen, das Buch zugeklappt und nie wieder eine Zigarette angefasst! Es ist für mich auch heute noch wie ein Wunder: Keinen "Schmachter", keine schlechte Laune, im Gegenteil, ich war richtig euphorisch und stolz nicht mehr rauchen zu müssen. Das ist nun inzwischen 5 Jahre und 9 Monate her und ich bin noch immer glücklich! glücklich! glücklich... | |
| | Ein halbes Jahr rauchfrei - und seeehr froh darüber! | | Claudia | 18.08.2006
17:41:31 | | | Bei mir ist es heute ein halbes Jahr, dass ich im Seminar in Vösendorf (18.2.) meine letzte Zigarette ausgedämpft habe und ich bin sehr froh darüber! Ich habe in dieser Zeit meinem Mann durch plötzlichen Herztot verloren, aber das hat nichts daran geändert, dass ich Nichtraucherin geblieben bin. Danke Allen! Einziger Nachteil: ich habe 15 kg zugenommen. Das liegt bei mir aber sicher nicht nur am Rauchenaufhören, deswegen mach ich mir darüber kein Kopfzerbrechen. Lieber rauchfrei und ein paar Kilo Übergewicht, das bekomm ich ganz sicher auch wieder weg ;-)
Fazit: ich habe vorher das Buch gelesen und war dann im Seminar, das war eine gute Kombi und ich bereue keinen Euro den ich für den Kurs bezahlt habe! | |
| | | | Martina | 16.08.2006
00:45:24 | | | Kurz:
Buch war blöd, Jahre später: Kurs-Tipp über Bekannte, Monate später: Kurs gebucht, ab Buchung: Ungefähr das Dreifache geraucht, während Kurs: Strategie entwickelt "Betrifft mich nicht !" Die "letzte Zigarette" betraf mich allerdings sehr wohl! Hätte nie gedacht, dass außer "der großen Leere" (diese war allerdings wirklich einnehmend...) NICHTS passiert! Der Ansatz von Easywell, die Willigen ab sofort als "geheilt" anzusehen, hat zumindest bei mir funktioniert.
Ich kann es bisher nur empfehlen!
Bis heute: Danke!!!
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| | Glücksgefühle noch nach 8 Jahren | | Eva | 14.08.2006
10:18:20 | | | 1/2 Jahr habe ich daran gelesen und mich während dieser Zeit "geistig vorbereitet".
Nach mehreren Fehlversuchen zuvor (ohne dem Buch, mit Nikotinpflaster, schulmedizinische Raucherberatung, Abmachungen mit Rauchern die ebenfalls aufhören wollten) konnte ich mich endlich auch damit identifizieren, wenn ich sagte:
ICH RAUCHE NICHT MEHR!
Nun ist es gut 8 Jahre her, als ich das Buch las. Immer noch verspüre ich dieses verinnerlichte Glücksgefühl FREI geworden zu sein und bin unendlich froh, daß ich diese Zwangslast ablegen konnte.
Ich konnte nach meiner gewonnenen Überzeugung mein ganzes Umfeld (und dabei meine ich wirklich alle!) "infiziert"!
Meine Schwester war die nächste (wenn ich das schaffte, dann müsste sie es doch auch können schließlich war ich die "stärker" Rauchende) sie hatte das Buch 2x lesen müssen, dann verspürte sie es ebenfalls ... GLÜCKSGEFÜHLE!!!
Einer Freundin wünschte ich, daß Sie eines Tages auch erfährt, wie einfach und schön es doch ohne Qualm ist sie ist seit ein paar Jahren Nichtraucherin. Dabei hatte sie zuvor nie einen Gedanken daran verschwendet, damit aufhören zu wollen! Mein Buch machte so seine Runden ...
Wenn jeder Raucher wüßte, daß es SO EINFACH ist Nichtraucher zu werden / bleiben und daß man dabei sogar richtige Glücksgefühle bekommen kann, dann müßten wir bald auch nicht mehr passiv Rauchen. Das wäre das nächste Highlight! | |
| | Aufhören mal ganz anders!!!! | | Thomas | 14.08.2006
00:00:39 | | | Hallo, habe vor drei Wochen im Kurs meine letzte Zigarette geraucht. Hab´s schon davor mal geschafft aufzuhören, aber diesmal war es ganz anders. (Fast) kein Entzug und vor allem jetzt wirklich kein Verlangen mehr! Das Buch fand ich schon gut, aber der Kurs is 100mal besser und hat mich schließlich erst zum aufhören gebracht. Habe bestimmt noch nie 350,- sinnvoller angelegt! 1000 Dank unserer Trainerin Frau Jeschke | |
| | | | Stephan | 13.08.2006
19:58:01 | | | So jetzt kann ich wohl sagen "Ich habe es tatsächlich geschafft" vor einem Jahr, am 30.Juni 2005, habe ich nach dem ich das Buch gelesen habe mit dem Wahnsinn "rauchen" schluss gemacht. Ich kann das Buch und die Methode nur weiterempfehlen. Auch einen Arbeitskollegen konnte ich überzeugen, auch er schaffte es auf anhieb nachdem er das Buch gelesen hatte. Unglaublich. Jetzt verfolge ich mein zweites Ziel, mein Übergewicht, mit dem Buch "Endlich Wunschgewicht" und der damit verbundenen Philosophie kombiniert mit viel Bewegung und Gesunder Ernährung habe ich in nur drei Wochen 16 Pfund abgenommen. Ich kann nur sagen ich fühle mich wie neu geboren.
Kann ich nur weiterempfehlen, danke Allen Carr !!!! | |
| | Endlich rauchfrei!! | | Sebastian | 13.08.2006
11:03:38 | | | Ich war einer derjenigen die viel zu früh mit dem Rauchen angefangen haben, teils aus Gruppenzwang und sonstigen Problemen die man sich doch immer all zu gern einbildet. Jedoch war die Einbildung jederzeit wieder aufhören zu können wenn man will stehts vorhanden, bis ich eines Tages aufhören wollte und es nicht mehr ging.
Darauf folgten weitere Versuche aufzuhören, aber alle sind gescheitert, bis ich mich eines Tages damit abgefunden habe ewig Rauchen zu müssen. Und das im Alter von 15Jahren!!
Gleichzeitig merkte ich das ich immer mehr gesundheitliche Probleme wegen dem Rauchen bekommen habe.
Es ging soweit das ich nach fast 6 Jahren Rauchen, im Alter von 18 Jahren, jährlich bis zu 4 mal starke Antibiotika nehmen musste um Krankheiten die durch das Rauchen verursacht wurden zu bekämpfen.
Aber Aufhören konnte ich Trotzdem nicht.
Ich habe auch schon das Buch "Endlich Nichtraucher" Geschenkt bekommen, aber ich habe es nur nett belächelt und im Schrank verstauben lassen, bis ich es eines Tages angefangen habe zu lesen.
Jedoch machte ich den Fehler im der Mitte des Buches abzubrechen und es wiederum verstauben zu lassen.
Eines Tages jedoch fing ich wieder mit dem lesen an und ich habe es durchgelesen.
Ein paar Tage später am 13.02.2004 war es dann soweit, ich habe meine zwei letzten Zigaretten geraucht und mir vorgenommen nie wieder zu rauchen.
Und bis jetzt bereue ich meinen Entschluss überhaupt nicht, im Gegenteil ich bin Stolz auf mich das ich es geschafft habe und das sogar zwei Monate vor meiner Abschlussprüfung.
Seit diesem Tag an ging es mir viel besser.
Ich fühlte mich besser, ich wurde nach und nach immer seltener Krank und habe sogar ein paar Kilo zugenommen (was bei meiner Körpergröße auch dringend nötig war).
Und das alles mit der Hilfe dieses einen Buches!
Danke!!!! | |
| | 9 Monate und nie wieder rauchen :-))) | | Stefan | 11.08.2006
15:15:08 | | | Jahrelang hab ich graucht und nie damit angefangen das Rauchen aufzuhören. Warum auch, ich hatte ja keine Probleme. Nach dem ich das Buch gelesen habe, ohne Grund und einfach aus neugierde, bin ich endlich Nichtraucher, und dass seit 9 Monaten. Nie wieder werd ich mir den Dreck in die Lungen ziehen, nie wieder hab ich das Laster. Jeder Raucher tut mir Leid, und dem empfehle ich dieses Buch zu lesen, aber tiefgründig!!! Weiteres ist, das ich ein sehr unausstehlicher Nichtraucher geworden bin :-) meine Freunde finden das gar nicht so lustig und übertrieben. Egal, ich bin sehr stolz darauf, das Rauchen aufgegeben zu haben. Danke dafür | |
| | Endlich Nichtraucher | | Marcia | 09.08.2006
16:02:51 | | | Nichtrauchen ist ja sooo schön und sooo einfach! Obwohl erst 3 Tage "ohne" habe ich nicht das Gefühl, irgendwas zu vermissen. Ich habe vor allem überhaupt keine Lust, eine zu Rauchen! WUNDERBAR. Endlich kann ich wieder Kondition aufbauen, ohne Probleme früh aufstehen und spare ca. 120 Euro im Monat. Und alles, weil Allen Carr DAS Buch geschrieben hat, mit dem es jeder schaffen kann. Danke an meine Kollegen, die mir dieses Buch geschenkt haben! | |
| | Endlich Nichtraucher | | Anna | 08.08.2006
13:50:56 | | | Ich bin nun in der 3. Woche rauchfrei und habe mich nie so wohl gefühlt! Es ist tatsächlich einfach. Wenn man nur den Verstand einschaltet...
Danke Allen Carr! | |
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