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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 31.01.2000
18:56:29 | | | Ich befinde mich gerade in der phsychologischen
Vorbereitungsphase - will heien - ich lese gerade "Fr immer
Nichtraucher". Bin sehr zuversichtlich, da ich es schaffen
werde. Diese Seite hier, trgt nur dazu bei. Ein Chat mit
allen Nichtrauchern und solchen die es werden wollen wre
wnschenwert. Ich melde mich wieder wenn ich das Buch zu Ende
gelesen haben. Also bis bald Ella | |
| | | | | 31.01.2000
15:27:38 | | | Sehr logisch beschreibt Allen Carr die Sucht. Obwohl ich
keinen klaren Entschlu gefat hatte aufzuhren, war mir
sofort nach dem Lesen des Buches klar, dass ich nicht mehr
rauchen werde. Gedacht, gefhlt, getan und ohne Probleme
umgesetzt. | |
| | | | | 31.01.2000
15:23:13 | | | Hallo Nichtraucher!! Alle die es geschafft haben
beglckwnsche ich denn seit dem 21.03.1999 bin ich
Nichtraucher. Oft versucht und doch gescheitert. Das Buch von
Allen Carr hatte ich schon 1997 aber fand nie eine
"Gelegenheit" es zu lesen. Im letzten Ski-Urlaub habe ich es
dann endlich geschafft und ich bin super, super froh darber.
Man muss es nur "richtig" lesen, dann klappt es auch. Jetzt
habe ich nur das Problem mit der Figur, mu 10 KG abspecken,
das schaffe ich auch. | |
| | | | | 31.01.2000
10:21:23 | | | Dank dem Buch "Endlich Nichtraucher", bin ich nun seit 7
Wochen Nichtraucher. Nach 15jhriger Abhngigkeit, in der ich
zum Schlu etwa 2-3 Schachteln am Tag geraucht habe, bin ich
nun endlich weg von dem Teufelszeug. Ich kann nur sagen, htte
nicht geglaubt, da es so einfach geht. Besten Dank
Sepp | |
| | | | | 30.01.2000
12:31:15 | | | Hallo Jan (ein paar Eintrge weiter unten). Dass Du das
Buch nicht verstanden hast ist klar, denn genau solche
Personen wie Dich beschreibt A.C. sehr schn im Dialog im
Kapitel 8. Wenn Du wirklich so berzeugt bist, einfach
aufzuhren, dann tu es doch einfach, wenn Du es schon so viel
besser weisst als tausende Andere. Ansonsten brauchst Du hier
auch nicht zu schreiben. Ich bin clean, dank dem Buch von A.C.
Leider war ich nicht sooo intelligent es einfach so zu tun.
:-) | |
| | | | | 28.01.2000
21:00:35 | | | Hurra! Ich habs auch geschafft! Nach 17 Jahren mehr oder
weniger starken Rauchens (vom 15.Lebensjahr weg, zuletzt
mindestens 1 Schachtel pro Tag) hab ich das Buch gelesen. Erst
ein bisschen zaghaft (habs nach ein paar Seiten weggelegt,
weil mich die Angst beschlich, ich msste wohl WIRKLICH
aufhren, wenn ich weiterlese....) dann aber in einem durch.
Meine letzte Zigarette war ein Kotzbrocken, htte mir nie
trumen lassen, dass ich einmal froh sein wrde, wenn ich das
Ding zu Ende geraucht habe! Dann am zweiten Tag des
Nichtraucherdaseins gleich eine Bewhrungsprobe: Party!!!!!!
Bei allen vorhergehenden Versuchen sofort ein Grund entweder
nicht hinzugehen oder sofort wieder zu rauchen, denn ein
geselliger Anlass mit guter Stimmung und etwas Alkohol KANN
doch ohne Zigaretten gar nicht lustig sein. Bldsinn - rund um
mich qualmten alle und mir wars total egal!! Und ist es mir
auch heute noch, gute 2 Wochen spter. Wenn ich in
verschiedene Situationen komme, in denen ich mir frher sofort
eine Zigarette angezndet htte, denke ich nur kurz dran, dass
ich das endlich nicht mehr tun muss, und etwaige kurze
Anwandlungen gehen rasch vorbei. Das wird auch immer weniger.
Mir gehts super gut, ich kann auch endlich Sport betreiben,
ohne zu "schnaufen" wie ein Walross und nach Party-Nchten
geht es mir einfach VIIIIIEEEEL besser am nchsten Morgen!!
Ich bin so froh, dass ich das Rauchen endlich hinter mir
habe!!!! | |
| | | | | 28.01.2000
12:19:47 | | | Hi Schtlinge. Ich habe fast zwei Schachteln am Tag
geraucht von diesem schei Zeug. Seit ich das Buch "Endlich
Nichtraucher" gelesen habe bin ich endlich weg von diesem
Schei. Ich kann dieses Buch nur empfehlen. Denkt darber
nach. | |
| | | | | 27.01.2000
21:55:39 | | | Tja leute, ich mu leider sagen das in dem Buch nur
schrott zu lesen ist. Wer aufhren WILL, der hrt auf.In dem
Buch ist alles berzogen und die Zigarrette wird berbewertet,
das einzige was ich nachvollziehen kann, da Nicotin eine
Sucht ist. Sorry | |
| | | | | 27.01.2000
21:13:38 | | | Hi Leute, seit dem 16.08.1999 bin ich endlich sauber. Nach
21 Jahren habe ich mit dem Schei-Rauchen aufgehrt und bin
mchtig stolz auf mich. Ich kann allen nur empfehlen
aufzuhren. Macht lieber Sport oder gebt die Knete fr was
anderes aus. Ich drcke Euch allen die Daumen. Kommt hier noch
Jemand aus Hamburg? | |
| | | | | 27.01.2000
20:44:28 | | | Nun schreibe ich schon zum zweiten mal in das Gstebuch!Da
ich es sehr wichtig finde das gefhl die Bestie besiegt
zuhaben gern mit anderen EX-RAUCHERN zuteilen!!Nun habe ich
schon 10 Tage nicht mehr geraucht,und fhle mich von Tag zu
Tag irgendwie Gesnder. Wobei ich sagen muss, das ich nicht
nur weil ich aufgehrt habe zu rauchen Orte wo geraucht wird
zu meiden!!!Ganz im gegenteil ich habe es sogar
Provoziert!!!(Kneipe u.s.w) und es war kein verlangen oder
verzichtsgefhl zu spren. Dank dieses Buches fllt es selbst
jedem der es will leicht aufzuhren.Und wenn es wirklich
schwache momente geben sollte kann ich jedem nur empfehlen
diese seit hier zulesen,und von den Positiven erzhlungen der
anderen EX-RAUCHEN zu Provitieren!Weil das sind Geschichten
die das Leben geschrieben hat! Danke fr dieses Tolle Buch
P.S. Nutzt diese seite auch einfach als Persnliches Tagebuch
Ciao euer EX-Raucher Heiko Messer | |
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