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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 20.11.2002
18:16:05 | | | Ich bin total frustriert. War vor ca. 3 Jahren nach dem
Lesen des Buches "Endlich Nichtraucher" fr 3 Monate total
glcklicher Nichtraucher. War super drauf, hatte keine
Entzugserscheinungen und es hat mir nichts ausgemacht, mit
Rauchern zusammen zu sein, ganz im Gegenteil, ich war stolz,
endlich Nichtraucher zu sein. Habe dann durch irgendeinen
Bldsinn eine Zigarette geraucht und war wieder voll drin.
Seitdem versuche ich wieder in den glcklichen Zustand eines
Nichtrauchers zu kommen. Habe mir das Buch "Fr immer
Nichtraucher" durchgelesen, glaube auch, es verstanden zu
haben, trotzdem klappt es einfach nicht mehr. Fhle mich elend
und versuche jeden Tag aufs Neue, aufzuhren. Manchmal
wnschte ich, das Buch nie gelesen zu haben, denn frher war
ich noch unwissend. Durch das Lesen der Bcher ist mir bewut
geworden, wie einfach es sein knnte, wenn man wirklich will
und die richtige Einstellung hat. Aber ich finde einfach nicht
den Weg aus diesem Irrgarten. Ich werde es trotzdem weiter
versuchen. | |
| | | | | 19.11.2002
20:58:11 | | | Hallo!!! Ich war erst davon berzeugt, dass ich diesen Tag
nur qualen erleben werde.Ich habe gestern aufgehrt zu
rauchen!!Doch es ist total genial-man hat berhaupt keine
Entzugserscheinungen-es ist wirklich easy!!!!Immer positiv
denken!!!! Danke Allen!!! | |
| | | | | 18.11.2002
11:24:30 | | | Hallo zusammen! Bin seit einem halben Jahr
Nichtraucher.Ich brauchte allerdings beide Bcher(endlich
Nichtraucher und fr immer Nichtraucher).Nach lesen des ersten
Buches kam nach einen Monat ein Rckfall.Durch lesen und
genaues verstehen des Buches"fr immer Nichtraucher",bin ich
mir hundertprozent bewusst,nie mehr auch nur einen Zug zu
nehmen.Es ist auch genau eingetreten wie beschrieben. Keine
Entzugserscheinungen,keine Gewichtszunahme... Es war wirklich
eine reine Kopfsache. Wnsche allen viel Erfolg. Gruss
Lu. | |
| | | | | 18.11.2002
10:31:11 | | | Ihr lieben entwhnten Raucherseelen! Lese gerade so die
letzten 30 Seiten des Buches, rauche jetzt sogar schon "nur"
noch 2 Zigaretten pro Tag. Da das baldige Ende des Buches,
sprich demnach auch meine "glanzvolle" Raucherkarriere endet,
habe ich an alle Ex- Raucher dennoch so die ein oder andere
Frage: - wie war es fr Euch am Anfang ohne Zigaretten,
Parties und Alkohol "durchzustehen"? Ich glaube das wird die
Zeit, in der es mir am ehesten schwer fallen wird, nicht mehr
zu rauchen. Welche Tipps knnt Ihr mir da geben? | |
| | | | | 16.11.2002
23:36:42 | | | Hallo zusammen, all Ihr Gste von Allen Carr! Ich war vom
10.01.02 bis Mitte September total glckliche Nichtraucherin,
habe nichts vermisst, habe Karneval gefeiert und war von
vielen Rauchern umgeben. Jetzt knnte ich den Horror kriegen,
dass ich immer mal wieder zwei oder drei Zig. rauche und habe
voll die Angst, wieder festzusitzen! Was mir hilft ist die
Tatsache, dass ich es nach wie vor abartig finde zu rauchen
und es deshalb wieder schaffen werde und zwar sehr bald! Ich
denke, man muss die Einstellung ndern und an sich glauben,
ich werde nicht wieder "voll drauf kommen" und bald nicht mehr
rauchen. Hat jemand hnliche Erfahrungen und die "Kurve
gekriegt?" | |
| | | | | 16.11.2002
19:37:08 | | | Nach 22jhriger sucht (60 Zigaretten am Tag) wurde mir die
Mglichkeit geboten eine Raucherentwhnung mitzumachen, dabei
habe ich das Buch gelesen. und somit kan ich sagen seit 20
Tagen, endlich Nichtraucher. | |
| | | | | 16.11.2002
14:30:23 | | | Hallo!! Wie ich sehe, gibt es hier schon viele "glckliche
Nichtraucher"..beneidenswert!! Ich habe in den letzten 2
Jahren bestimmt 3 x versucht aufzuhren - das lngste, was ich
geschafft habe, waren 3 Monate..:-(("Endlich Nichtraucher"
habe ich bestimmt schon 5x gelesen - meine Einstellung zum
Rauchen hat sich zwar gendert, aber gepackt habe ichs
trotzdem nicht - ob bei mir der "easy way" wohl doch nicht so
easy funktioniert?? Ich scheue mich auch, an einem Kurs
teilzunehmen - was ntzen mir 3 Monate Geld-zurck-Garantie,
wenn ich womglich nach 4 Monaten wieder anfange?!? Oder ist
ein solcher Kurs tatschlich soo wirkungsvoll?? Ich finde
Rauchen voll daneben, merke auch, dass es mir gesundheitlich
nicht bekommt und kriege das Aufhren trotzdem nicht
gebacken!!! Und das, obwohl die Carr-Argumentation wirklich
mehr als einleuchtend ist...Vielleicht gibt es ja doch
hoffnungslose Flle, und ich gehre dazu?!? Viele frustrierte
Gre von einer bisher nicht therapierbaren
Raucherseele..;-) | |
| | | | | 14.11.2002
15:51:23 | | | Sensationell. Ich war am Sonntag im Aufbaukurs. Es hat
gegriffen. Ich habe kein verlangen mehr nach einem
Krebsstangerl. Ich habe das fr absolut unmglich gehalten,
da es auch bei mir funktioniert. Und das nach 22 Jahren
rauchen. Ich bin glcklicher Nichtraucher. Ich bin weder
grantig noch sonst etwas. Es fehlt mir absolut nichts. Es ist
eifach wunderbar. Danke Allen Carr, Danke an die Trainer.
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| | | | | 14.11.2002
11:40:27 | | | Hallo Leute, habe nach einer 40-jhrigen Raucherkarriere
vor ca. 5 Wochen (hoffentlich) einen Schlustrich gezogen. Das
Buch von Allen Carr wurde mir erst nach 2 Wochen mit der
Methode "Willensstrke" von meiner Frau geschenkt, da war ich
schon fast wieder mit meinen guten Vorstzen am Ende. Ich las
das Buch und es fiel mir wirklich wie Schuppen von den Augen,
wie blde man doch eigentlich ist und wie man sich selbst die
Sache schwermacht. Nun habe ich es schon mehrfach gelesen und
dies ist auch ntig, um aufkommende Zweifel und die immer noch
existente "kleine Bestie" zu bekmpfen. Ich weiss natrlich,
da ich noch lange nicht ber den Berg bin: Trotzdem bin ich
gewillt durchzuhalten und werde die diversen Homepages mit den
Erfahrungen Anderer zu meiner eigenen Strkung mit Interesse
lesen. Grsse an alle gutwilligen Manfred | |
| | | | | 12.11.2002
22:26:54 | | | moin moin, bin seit 2 tagen (mal wieder) nichtraucher und
es geht erstaunlich gut. laufe seit gestern tgliche eine
runde, mit dem adrenalin und dem energieschub hatte uns allen
recht, das wirkt - und schon nach 2 tagen ist eine deutliche
gesundheitliche verbesserung zu spren. wenn mich doch einmal
wieder die nikotinbestie zu berwltigen versucht, denke ich
daran, dass raucher dieses gefhl ihr leben lang haben, und
ich in der entzugsphase nur ein paar tage. ausserdem ist es
nur eine LEICHTE krperliche beeintrchtigung (halt dieses
kribbeln im magen), die JEDER ohne weiteres wegstecken kann.
also rotten wir die nikotinbestien aus (diese bildliche
vorstellung ist wirklich eine wundervolle sache) und lachen
die tabakindustrie aus. ;-) grsse und viel glck im leben,
euer soenki. | |
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