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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 14.12.2000
21:22:58 | | | Also ich habe 80 Zigaretten am Tag geraucht. Ich la fr
Immer Nichtraucher.......ich habe es 3 Monate mittlerweile
lieben gelernt! ENDLICH NICHTRAUCHER!!! Mr. Carr vielen Dank.
Sie haben in meinem Leben den Nobelpreis verdient. Sabine, 57
Hamburg | |
| | | | | 14.12.2000
00:46:17 | | | 14 Jahre starke Nikotinsucht! Am 27.06.97 habe ich das
beste Buch der Welt (Entlich Nichtraucher) gelesen. Die letzte
Zigarette die ich da noch hatte, habe ich heute noch. Ich habe
nie wieder geraucht und bin sehr sehr glcklich damit. Vielen
Dank :-)) | |
| | | | | 13.12.2000
16:37:42 | | | Ich habe "Endlich Nichtraucher" bis auf die letzten fnf
Seiten gelesen. Das Resultat ist bis heute, dass mir jede
Zigarette, die ich bewusst rauche, nicht schmeckt. Wenn ich
sie mir nebenbei wie automatisch anstecke, merke ich das
jedoch nicht - und tue dies (verflixt nochmal) obwohl ich all
das weiss dennoch wieder! Entzugserscheinungen merke ich
grundstzlich nur die erste Stunde, die ich nicht rauche. Wenn
ich mich an einem Ort aufhalte, an dem ich nicht rauchen kann,
macht es mir nichts aus. Nach 3 Stunden ist jedes Verlangen
nach einer Zigarette vorbei. Warum stecke ich mir dennoch
wieder eine an? Ich frage mich das so dermassen oft, dennoch
tue ich es. Ich rauche seit 10 Jahren rund eine Schachtel am
Tag. Ich denke, bei mir hat es noch nicht so richtig "klick"
gemacht, deshalb werde ich einzelne Kapitel aus dem Buch noch
einmal lesen. Was ich an dem Buch sehr schn finde, ist der
psychologische Aspekt einzelner Stze, die durchaus wirksam
sind... immerhin habe ich durch die Anmerkung "wer es
versucht, kann hchstens scheitern und steht wieder da, wo er
vorher war - wer es aber aus Angst unversucht lsst, ist
einfach nur dumm" keine Angst mehr vor der befrderten
Position, die ich in Krze im Arbeitsleben antreten werde. Das
hat zwar den Sinn grndlich verfehlt... aber ich hoffe, es in
Krze zu lernen, diese Hinweise auch auf die Zigaretten
beziehen zu knnen. | |
| | | | | 13.12.2000
12:13:23 | | | Sehr geehrte Freunde des Nichtrauchens, ich habe am
7.12.2000 um 22.00 Uhr nach 20 Jahren Rauchen meine letzte
Zigarette geraucht und whrend des Rauchens beschlossen, dass
es wirklich die letzte ist. Dies fiel mir leicht, denn es hat
einfach klick gemacht. Nach 3 Tagen des Nichtrauchens habe ich
dann als mentale Untersttzung das Buch "Endlich
Nichtraucher!" gekauft und in 1,5 Tagen gelesen. Ich bin Herrn
Carr sehr dankbar fr dieses Buch, denn nun sehe ich das
Rauchen im richtigen Licht und bin froh, endlich von diesem
Zwang befreit zu sein. Vielleicht ist es etwas bertrieben,
doch es hat ein neues Leben fr mich begonnen - und dieses
mchte ich gesund und fit geniessen! Ich habe eine neue Lust
auf das Leben und habe nun eine neue Perspektive gewonnen, die
mich mit gespannter Freude in die Zukunft sehen lsst. Ich
hoffe nur, dass ich rechtzeitig die Kurve gekriegt habe, um
nicht ernsthaft zu erkranken - ich bin 37 Jahre alt und hoffe,
dass ich nochmal so viele Jahre oder mehr vor mir habe. Ich
wnsche uns allen und den noch-Rauchern viel Glck, Freude und
Gesundheit. ME | |
| | | | | 13.12.2000
09:24:36 | | | Oktober 1999 begann ich das Buch "Endlich Nichtraucher" zu
lesen. Abends vor dem Einschlafen, eher meditierend. Wenn ich
tagsber im Freien rauchte, dachte ich an die Worte im Buch.
Wenn ich ich Buch las, konnte ich mir die Zigarette
geschmacklich vorstellen. Mit der Zeit interessierte mich das
Rauchen nicht mehr; ohne Entzugserscheinungen wurde ich frei
davon. Drei Monate spter ein Schicksalsschlag. Die erste
Zigarette folgte. Ich will auf jeden Fall wieder aufhren und
glaube fest daran, dass ich es mit Allen Carr schaffen kann.
Im Buch "Endlich fr immer Nichtraucher" bin ich jetzt bei dem
vierten Kapitel.Ich rauche derzeit reduziert und bewut. Noch
vor Ende 2000 ziehe ich einen Schlustrich. Herzlichen Dank
ALLEN CARR ! | |
| | | | | 11.12.2000
09:47:03 | | | Ich befolge seit ca. 4 Monaten die Anweisungen aus
"endlich Wunschgewicht" und habe noch nicht ein Gramm
abgenommen. Wahrscheinlich kann man mit der Methode nur
abnehmen, wenn man ca. 50% bergewicht hat. Ich habe aber nur
ca 10%, und da wrde diese Methode allenfalls zusammen mit FdH
funktionieren, aber man will ja nicht bestndig hungern. Mit
einer Brigitte-Dit htte ich sicher schon gengend
abgenommen. Trotzdem viel Erfolg beim Reichwerden durch den
Buchverkauf. H. Haase | |
| | | | | 09.12.2000
20:20:53 | | | Ich habe vor 2 Wochen von einem Bekannten den Tipp
bekommen das Buch "Endlich Nichtraucher!" zu lesen und g l e i
c h z e i t i g das neue Bupropion "ZYBAN" einzunehmen.
Nachdem ich das Buch gelesen habe, stelle ich aber die Frage,
ob Zyban untersttzend berhaupt wirken kann oder ob dies eine
weitere Selbsttuschung sein wrde? Wer hat hier Erfahrungen
gemacht oder kann mir hierzu etwas sagen? Bitte schickt mir
eine Mail mailto:frank.schmetzer@t-online.de Ich mchte noch
in diesem Monat zum Nichtraucher werden. Bereits heute bedanke
ich mich bei ALLEN CARR !!! | |
| | | | | 09.12.2000
09:34:20 | | | Dank diesem wundervollem Buch ist meine Mutter
Nichtraucherin geworden!!! Endlich stinkt es nicht mehr so in
unserer Wohnung!!!! Sie hat endlich eingesehen, das es sehr
schlecht ist!!! VIELEN
DANK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
| | | | | 08.12.2000
11:13:43 | | | hallo !!! durch einen tipp bin ich auf eure seite
aufmerksam geworden; beim surfen auf den seiten wollte ich mir
eine zigarette anstecken, mir wurde jedoch regelrecht schlecht
dabei; ich werde schnellstmglich den kurs besuchen um von dem
laster loszukommen. gruss aus dsseldorf andr bltau | |
| | | | | 07.12.2000
22:39:34 | | | Ich habe davon 17 Jahre getrumt, das Rauchen aufzuhren.
Endlich nicht Raucher! | |
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