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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 27.06.2000
18:17:44 | | | Hallo Heute bin ich seit 3 Monaten clean!! Vorher habe ich
ca.20-30 Zigarretten tgl.verschlungen. Ein Super-Gefhl nicht
mehr zu rauchen!!!!! Besonders stolz bin ich weil ich bereits
2 Bekannte) dazu berreden konnte das Buch zu lesen,mit Erfolg
beide haben das Rauchen aufgehrt. | |
| | | | | 27.06.2000
15:35:43 | | | Hallo Ihr! Ich habe jetzt seit 19 Tagen keine Zigarette
mehr geraucht. Es war anfangs sehr schwierig, aber ich habe
einen wunderbaren ,lieben und sehr verstndnisvollen Partner,
der mir viel geholfen hat. Immerhin war ich 22 Jahre lang
leidenschaftliche Raucherin. Jetzt ists genug sagte ich mir,
und ich habs einfach versucht. Es gelingt, wenn man will. Noch
kann ichs nicht so recht glauben, aber es wird schon werden.
Auf alle Flle: ich mag nicht mehr. | |
| | | | | 27.06.2000
12:41:52 | | | Gestern um 18:00 Uhr war es soweit. Ich oeffnete eine
Flasche Champagner , goss mir ein Glas ein und lies mir den
Rebsaft langsam die Kehle herunterlaufen. Ich feierte 1 Jahr
ohne Zigaretten ! Ein Jahr ohne Versklavung und ohne sich
staendig vergiften zu muessen. Vielen Dank an Elfi Blume, bei
der ich am 26.06.1999 das Allen Carr Seminar besuchte und die
mich binnen 6 Stunden von zwischen 60 und 80 Zigaretten auf
null brachte und dies ohne Entzug und Qual. Nochmals vielen,
vielen Dank . MfG R.A.Bugenhagen | |
| | | | | 27.06.2000
12:11:07 | | | seit 16 jahren bin ich langstreckenlufer bis hin zum 100
km lauf, und trotzdem habe ich die letzten 4 1/2 jahre wieder
geraucht (in die falle getappt). seit 6 wochen clean, lese
aber jetzt erst das buch, d.h. es geht auch ohne. buch ist
aber zu empfehlen!! | |
| | | | | 26.06.2000
16:21:00 | | | Seit sage und schreibe 55 Stunden keine Zigarette mehr!
Als ich glaubte erwachsen zu werden, meinte auch ich, das dies
nur mit Zigarette geht. Das ist jetzt 30 Jahre her. Die
nchsten 30 Jahre will ich dann mal richtig erwachsen sein und
auf das verfluchte Kraut verzichten. Ich wei, wenn der
Verstand zu entscheiden hat, werde ich nie wieder eine
Raucherin! Tolles Buch - Gru Heike | |
| | | | | 26.06.2000
15:06:05 | | | Vielleicht eine kurze Ermutigung fr all jene, die erst
seit ein paar Tagen nicht mehr rauchen: ganz so einfach ist es
natrlich nicht, die Glimmstengel lebenslang zu vergessen!
Meiner Erfahrung nach ist die wichtigste Voraussetzung
diejenige, die sich am einfachsten anhrt: man mu wirklich
aufhren wollen! Es nur zu versuchen, ist zuwenig. Tu es oder
tu es nicht. Bis zu einem halben Jahr nach meinem Point of no
Return hatte ich noch manchmal verstohlen das Verlangen nach
einer klitzekleinen Zigarette ( natrlich nur in Gesellschaft
und nach dem zweiten Bier ). Erst jetzt, nach ber 10 Monaten
bin ich hundertprozentig sicher, dass ich nie mehr rauche. Und
bin unendlich froh. Jetzt ist es fr mich nur mehr eine
stinkende Belstigung. Wit Ihr, was das schnste ist ? Der
Neid deiner Raucherfreunde, die dich am Anfang belchelten und
jetzt verstohlen aus dem Augenwinkel dich anschauen und es
noch immer nicht glauben knnen, dass du es geschafft hast.
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| | | | | 26.06.2000
13:45:20 | | | 15 Jahre habe ich geraucht, mit 14 Jahren begann ich
gleich mit 1 Schachtel tglich, zum Schlu war ich bei 2-3
Schachteln am Tag angelangt. NIE htte ich geglaubt, da
gerade ich es jemals schaffen wrde, mit dem Rauchen
aufzuhren! Aber ich habe es tatschlich geschafft, und dafr
mchte ich Allen Carr so sehr danken. Die ersten 4 Wochen
waren ja so hart, aber Gott sei Dank habe ich diese Zeit
berwunden. Ich bin jetzt seit 3 Monaten ein total glcklicher
Nichtraucher, und ich bin so froh, endlich nicht mehr rauchen
zu mssen! DANKE!!! | |
| | | | | 26.06.2000
13:17:24 | | | Liebe Mitstreiter, bin seit zwei Wochen clean. Nicht
lange, ich wei, aber ich spre von Tag zu Tag, wie die
Nikotin-Bestie schwcher wird!! Bald ist sie tot!!! Nach 15
Jahren berzeugten Rauchens wage ich es kaum zu sagen, aber
das Leben ist ohne Rauchen wirklich schner, freier und
intensiver. Als ich noch rauchte, htte ich jedem, der mir das
gesagt htte, des Irrsinns bezichtigt. Allen Carrs Buch ist
sicher keine Wunderwaffe, aber eine hervorragende Hilfe, mit
dem Aufhren anzufangen. Ich habe sogar schon drei andere
Raucher bekehrt (oh Gott, ich werde noch zur
Anti-Rauch-Missionarin!) Lest mal das Nichtraucher-Tagebuch
unter stern.de, sehr amsant. | |
| | | | | 26.06.2000
11:03:31 | | | Meine Gte! Wann hrt denn die Bestie endlich auf? Bin
seit dem 1. Juni 2000 ohne Zigaretten und die ersten Tage
waren bedeutend einfacher als die letzten 10! Das ist doch
nicht normal. Ausserdem hre ich berall: "Du hast aufgehrt?
- Mit Allen Carr? Ja, hab ich auch gemacht und nach 2 Monaten
war ich wieder bei meinem alten Pensum, ich hab mich einfach
gefragt - was soll denn das Ganze?". Da fllt es mir wirklich
sehr schwer, clean zu bleiben. Ich denke an nichts anderes als
Zigaretten und ausserdem scheint mir die Entgiftung ganz schn
zuzusetzen. Mir tut so ziemlich alles weh und es zwickt und
sticht und juckt berall. Wie lange noch? Ich weiss echt nicht
mehr ob ich das durchstehe... Danke fr Euren Zuspruch und
Eure Ermunterung. Freue mich ber jedes mail! | |
| | | | | 25.06.2000
13:13:04 | | | Mein vier-jhriger Sohn Maxl ist sehr stolz auf seine
Mammi, die seit ihrem 14 Lebensjahr geraucht hat, am Ende 50
Zigaretten pro Tag und jetzt seit 5 Wochen Nichtraucher ist.
Es gelingt einfach sehr gut mit Ihrer Methode! | |
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