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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 08.02.2002
23:12:59 | | | Allso ich kenne mind.5 leute aus meinem bekan.kreis die
mit dem buch *endlich nichtraucher* aufgehrt haben zu rauchen
und keine hat mehr als 3 kilo zugenommen | |
| | | | | 08.02.2002
23:07:07 | | | Ich habe es dank dem Buch geschaft 3 Jahre nicht mehr zu
rauchen, habe vor 6 Monaten den fehler gemacht und 2
zigaretten geraucht und nun bin ich wieder dabei :( leider
klappt es jetzt einfach nicht mehr mit dem aufhren :((
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| | | | | 29.01.2002
09:55:21 | | | Ich brauche dringend Hilfe beim "Aufhren". Habe das Buch
schon fter gelesen aber irgendwie macht es nicht "klick" bei
mir. Rauche genauso wie vorher. Was mache ich falsch. Bitte
helft mir ihr , die es geschafft haben. | |
| | | | | 21.01.2002
20:21:51 | | | Hallo, ich habe 1998 ein Jahr lang mit Hilfe des Buches
Endlich Nichtraucher aufgehrt zu rauchen. Mit ging es
blendend und ich war sehr glcklich dieser Sucht entkommen zu
sein. Durch ein negatives Ereignis in der Familie habe ich
dann dummerweise wieder mit dem Rauchen angefangen. Jetzt habe
ich schon einige erfolglose Versuche (das Nichtraucherbuch
immer zur Hand) hinter mir und bin richtig unglcklich. Die
ertsten 2 - 3 Wochen klappt es ohne Zigaretten gut. Dann werde
ich aggressiv, deppresiv, wtend und in Stresituationen denke
ich, die Zigarette lenkt einen jetzt ab oder lt einen fr 5
Minuten alle Sorgen vergessen. Wer hat hnliche Erfahrungen
gemacht? | |
| | | | | 20.01.2002
22:26:52 | | | Hallo Jungs und Mdels ich rauche zwar noch ca.10
selbstgedrehte pro Tag,dafr trinke ich aber seit 1,5 Jahren
nichts mehr.Darauf bin ich total stolz.Und ich liebe mein
Leben auch mit der Fluppe,obwohl ich oft denke:was fr eine
Zeitverschwendung! Ich liebe mich,meinen Freund JRG,und das
Leben mit all seinen Herausforderungen.Also an alle,die auch
geschafft haben,was sie sich vorgenommen haben,WEITER
SO!!!!!!!!!!!!!!!! | |
| | | | | 03.01.2002
15:37:09 | | | Ich habe jetzt schon "Endlich Nichtraucher" und "Fr immer
Nichtraucher" gelesen,fand das ganze auch klasse und habe auch
alles verstanden,nur rauche ich immer noch,und zwar fast 2
Schachteln und das seit 24 Jahren.Bin ich so ein
hoffnungsloser Fall?Dazu kommt,dass ich auch unheimliche Angst
vor der Gewichtszunahme habe.In dem Buch steht zwar,dass das
nicht so sein muss,ich kenne aber mindestens 15 Leute,die so
um die 10 KG zugenommen habe.Ausserdem habe ich schon das
ganze Internet danach durchforstet und es gibt ganz ganz
wenige,die nicht oder nur 2-3 KG zugenommen haben.Vielleicht
knnt ihr mir ja mal eure Erfahrungen mitteilen,wre echt
nett, Manuela Manu117610@aol.com | |
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