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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | KLaus | 27.12.2005
11:11:28 | | | ich habe am 30.11.2005 an einem Kurs durch unsere BKK bei Fr.Nicole Jeschke teilgenommen.
nicht nur meie Familie,Frunde und Geschäftskollegen/innen sondern an erster Stelle "ich" kann es nicht glauben seither Nichtraucher zu sein.
Vielen Dank auch von Meike Polland und Anja Richter
weiter so
KLaus Ortolf
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| | 2 Jahre NICHTRAUCHER!!!! JUHUUUUUU!!!! | | R. | 25.12.2005
02:02:29 | | | Ich bin seit knapp 2 Jahren SUPERSTOLZER EXRAUCHER, nachdem ich 16 Jahre lang zunehmend gequalmt habe, am Ende bis zu 50 Zigs pro Tag. Einfach KRANK!! Ich kann mir nicht mehr vorstellen, jemals in meinem Leben auch nur noch ne Kippe anzufassen, geschweige denn zu rauchen (würgh). Habe in diesen knapp 2 Jahren auch in schwierigsten Situationen NIE den Drang gehabt, wieder zu rauchen, was früher einfach unvorstellbar war! Ich kann den Kurs nur jedem empfehlen! Die Investition hat sich bereits mehrfach rentiert, wenn ich mir ausrechne, was ich mir in dieser Zeit bereits an Geld gespart habe!!
An Sissy H.: Meine Empfehlung: Mach den Kurs! 'Ich war in der gleichen Situation.... wollte irgendwie aufhören, aber nie hat es gepasst.... Habe dann einfach ein paar andere Raucher angesprochen, ob Interesse besteht, mitzumachen beim "aufhören" und 2 Leute gefunden. Sofort angemeldet, hingegangen und AUFGEHÖRT. Ohne diese Verpflichtung mit den beiden hätte ich vielleicht doch noch gekniffen, aber so war es eine ausgemachte Sache. Versuchs einfach, es lohnt sich wirklich!! In jeder Hinsicht! Endlich fühl ich mich frei und muß nicht panisch suchen, ob ich noch genügend Ziggis für den Rest des Abends hab und solche Scherze!
Viel Erfolg an alle, die den Versuch wagen! | |
| | Wahnsinn! | | Heidi | 22.12.2005
11:56:06 | | | Hallo ich ich bin jetzt eine Nichtraucherin,und einer meiner Chefs hat das zu verantworten. 27 Jahre lang hab ich geraucht und wollte aber eigendlich immer damit aufhören,wie die meissten andeen hab ich immer gesagt ,jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt dafür.Doch letzte Woche war es so weit,mein Chef hat mir das Endlich Nichtraucher Buch für Frauen mitgebracht,was seine Frau zuvor gelesen hatte und jetzt auch Nichtraucherin ist.Nun gut ich hab ihm versprochen das Buch zu lesen obwohl ich nicht an irgendeinen Erfolg glaubte. Doch schon nach den ersten Seiten des Buches,war ich so neugierig auf das Ende ,das ich es regelrecht verschlungen habe und je näher ich dem Ende kam um so mehr freute ich mich auf meine letzte Ziggarette.Es ist jetzt zwar erst vier Tage her seit dem ich nicht mehr Rauchr aber ich weiss ich bin eine Nichtraucherin. Ich bin Frei! | |
| | Manu | | Manuela | 21.12.2005
11:06:23 | | | Hallo Leute,
ich rauche auch nicht mehr, habe es auch endlich geschafft!
Der Entschluss kam vor meiner Stimmband- Operation, ich hatte immer furchtbere Angst an Kehlkopfkrebs oder Lungenkrebs zu erkranken, bzw. erkrankt zu sein da ich immer sehr heiser war, verdammt viel geraucht , und auch viel Alkohol getrunken habe.(damals in der Gastronomie tätig)
.....ich ging zum Arzt, dieser stellte fest, dass sich eine gutartige Zyste aúf meinem linken Stimmband befand, dies sollte mit einem kleinen Eingriff unter Vollnarkose entfernd werden!!
Also beschloss ich, am Tag meiner Operation nicht mehr zu Rauchen!!!
Das hab ich geschafft,im Kranbkenhaus habe ich Menschen gesehen, die keinen Kehlkopf mehr haben, und durch einen Schlauch atmen, dies sind alles Folgen vom Rauchen...nein danke ich habe lange genug geraucht!!!
Nur ein Problem hab ich noch ich habe früher sehr gerne gekifft, das vermisse ich sehr, wer kennt eine gute Methode, wie man am gesündesten Kiffen kann, geht das überhaupt??
Wenn dann eh nur hin und wieder, oder meint Ihr es ist noch zu früh? ich rauche jetzt 1 Monat nicht mehr und scheiß auf Zigaretten!!!
um jeden Tip freu ich mich..
liebe grüße aus Salzburg
Manu | |
| | 40-60Zigaretten-Ex-Kettenraucher seit 6Mt. NR | | BURB | 20.12.2005
08:09:41 | | | Hallo liebe RaucherInnen! Die Ausrede von Sissy finde ich ist der grösste Selbstbetrug, ja sogar die grössere selber aufdiktierte Lüge, als die tatsächliche Lüge des Rauchens als solches selber schon ist! Tja, diese Aussage eben dürften die wenigsten Raucher verstehen, ausser sie haben das Buch von Allen Carr gelesen! Es ist einfach geschrieben, trotzdem habe ich es mindestens 4x gelesen, bis ich die Botschaft richtig und tiefgründig verstanden habe. Zusätzlich habe ich den Kurs gemacht! Wie Sissy habe ich mir auch immer gesagt, jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt! Nur der richtige Zeitpunkt wird nie kommen, ausser wenn es dann zu spät ist (gesundheitlich)! Meine Frau hat mir vor 3 Jahren das Buch "Einfach Nichtrauchen" geschenkt! Blödsinn, habe ich gedacht! Das Buch lag 3 Jahre ungelesen im Schrank! In unserer Firma wurde am Tag des NR 2005 der Kurs von Easyway vergünstigt angeboten, habe mich angemeldet und ihn besucht! Vorher entdeckte ich das Buch wieder und habe bis mittig des Buches vor dem Kurs gelesen! Habe mir dann gesagt, durch die Arbeit bin ich zum Raucher geworden und jetzt bietet mir der Arbeitgeber den Entzug an, ist das nicht eine Chance von diesem Laster loszukommen? Der Kurs war nichts anderes als eine Wiedergabe des Buches! Es wird immer wieder das gleiche mit anderen Worten und theatralischen Gesten gesagt und dargestellt! Der Inhalt des Kurses/Buches ist wie mit dem Ablauf der Gewohnheiten des Rauchens zu vergleichen, diese laufen ja auch nach ganz bestimmten Regeln und Zeitplänen ab! Das Aufzeigen dieses irrwitzigen, regelmässigen und eigentlich dummen, überflüssigen Verhaltens, das Kapieren des eigenen Selbstbetruges, ist es was diese Kurse und Bücher so erfolgreich machen! An Sissy kann ich nur die Empfehlung geben, kaufe das Buch und lesen sie es, das kostet nicht viel, je nachdem kann der Kurs ja auch später noch besucht werden!
Ich jedenfalls habe beides gemacht! Und ich bin heute als starker Ex-Kettenraucher ein glücklicher Nichtraucher geworden! Ich weiss, ich werde nie mehr eine Zigarette anzünden! Diese Hauptregel werde ich für immer einhalten! Apropos Gewicht zunehmen, da keine Ersatzdroge (Süssigkeiten oder sonst was) habe ich lediglich 2 kg. zugenommen! Entzugserscheinungen habe ich keine bemerkt! Hatte auch absolut kein Nikotinhunger, keine Schlafstörungen und keine Depressionen! Selbst meine Frau ist absolut erstaunt. Ich bin stolz das Biest in mir so easy gebodigt zu haben! Eigentlich hat es sogar Spass gemacht! Es mag verrückt klingen, aber es ist so, was habe ich mir 15 Jahre diesen elenden Dreck reingesogen! Jetzt keinen Husten mehr und ich rieche wieder gut! Herrlich............!
Vielen Dank an das Easyway-Team und an Allen Carr, für die Verfassung dieses Buches und die Aufdeckung der ganzen Systemlüge! | |
| | | | Sissy | 19.12.2005
16:40:36 | | | Hallo, ich bin - noch immer - Raucherin. Der Gedanke ans Aufhören kommt immer öfter (Husten, Geld, etc.) . Trotzdem schiebe ich diesen letzten Schritt aber immer wieder auf (jetzt nicht, jetzt kommen die Weihnachtsfeiern, Sylvester). Das zeigt doch, daß ich im Kopf einfach noch nicht so weit bin. Hätte da ein Kurs von Allen Carr überhaupt Sinn oder wäre das rausgeschmissenes Geld? Habt Ihr Erfahrungen damit?
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| | Endlich Nichtraucher | | Ulla | 19.12.2005
09:03:16 | | | Hey!
Seit dem 15. September 2005 bin ich weg von dieser Droge und sehr überrascht wie leicht es mir gefallen ist! Das Buch habe ich quasi als Selbstversuch benutzt. Ich wollte wissen, was es mit mir macht wenn ich es lese. Und da es so gut geklappt hat, habe ich auch keine Verbesserungsvorschläge. Schöne Weihnachten und herzlichen Dank | |
| | und das leben niemt seinen lauf... | | noname | 18.12.2005
11:28:35 | | | jaaaaah =) ich habs geschafft poah ich bin gerade sowas von mit Energie aufgestanden das gibs gar nicht, das hatte ich noch nie in meinem Leben. Immer voll Freude den satz in Gedanken, es ist so wundervoll wieder einen sinn im leben zu haben endlich befreit zu sein von dieser wiederlichen abgrundtief schlimmen scheiße und sich dann in tränen wieder zu finden weil man sich einfach freut endlich mit freude an die sache zu gehen!
ich rauchte sechs jahre im vierten fing ich an nachzudenken! und fing das aufhörn zu schaffen nach und nach wurde es zum hauptteil meines leben zwei verdammte jahre einfach immer nur versucht aufzuhören!
in 2 - 3 tagesabständen fing ich immer wieder an aufzuhören und das zwei kostbare jahre lang, das rauchen war bis heute morgen um 3 uhr früh denkthema nummer eins in meinem kopf wie ich davon los komme!
und dann gestern dacht ich mir nun lieste das buch mal endlich (aber!) in einem zug durch, ich finde man konnte es so leicht lesen ich lese nicht viel aber dieses buch das ist einfach unschlagbar es hat totalen spaß gemacht es war wie wenn ich in eine andere welt abgetaucht bin, ich fand mich im lachen im freuen im weinen im traurigen wieder und das war so schön!
oh man ich bin so positiv, weil ich es jetzt geschafft hab!!!!!!
das hat ich noch nie bei einem versuch dieses sowas von zufriedene gefühl, immer wenn die schmacht kicks kommen poah das ist so cool ich denk dann direkt daran haha ihr kleinen miesepeter nehmt euch ein beispiel an mir und seid endlich fröhlich und schon sind sie weg!!!! das leben macht wieder spaß!
ich danke ihnen für den beginn meines neuen lebens (= bzw. ich fühlte mich heute morgen als ich die letzte zeile las wie neugeboren das war so pooooah!!!!!!
und heute morgen endlich nach sehr langer zeit mal wieder richtig fröhlich aus dem bett aufgestanden (=
ich bin künstler und schreiber nun kann ich mich auf diese beiden dinge und noch viel mehr konzentrieren!!!! vielen dank für alles!!!!! ich werde heute erstmal durch die gegend tanzen und den leuten mein lachen zeigen =D
alles gute und viel erfolg auf ihrem wege des kampfes gegen die dreckige gehirnwäsche! | |
| | Hallo Frau Poppensieker | | A. | 18.12.2005
06:18:03 | | | DANKE Ihnen Frau Poppensieker!!!!
Nach dem Kurs in Duesseldorf vom 26.11.05 und einem Aufbauseminar, kann ich dieses endlich auch von mir sagen. Und es ist tatsaechlich laecherlich einfach, trotz Stress.
Wie geht es den andere aus dem Kurs? | |
| | Endlich Nichtraucher | | Martin | 16.12.2005
13:03:27 | | | Hallo an das Allen Carr Team,
rauchte seit 22 Jahren, seit ca. 12 Jahren haupsaechlich selbstgedrehte. Habe seit ca. 8 Jahren versucht aufzuhoeren.
Schaffte es in der Zeit immer wieder von 2 Wochen - 9 Monaten aufzuhören, fing aber immer wieder an.
Meine Methode war die Willenskraft Methode (man sollte
Sie "Die durch die Hölle gehen"-Methode nennen)
Auf jeden Fall habe ich das Buch von einem Bekannten bekommen, der es zwar sehr Informativ fand, es aber nicht
schaffte damit aufzuhoeren.
So fing ich also an zu lesen, Buch in der rechten Hand und
die Selbstgedrehte in der Linken.
Was soll ich sagen, ich hatte den Eindruck in einen Spiegel
zu schauen, ich dachte Allen Carr wuerde ueber mich schreiben.
All die Aufhoerversuche, das Wiederanfagen, der Selbsthass dafuer, Depressionen usw.
Die Zeit als Gelegenheitsraucher, mit dem irrseitigen Gefühl, das Rauchen kontrollieren zu koennen usw.
Etwa bei der Hälfte des Buches hat es dann endlich "Klick"
gemacht und ich habe meine letze Zigarette geraucht.
Ist jetzt 2 Monate her, aber ich weiß das wars.
Brauchte nur die Information, warum ich immer wieder
angefangen habe.
Sobald ich begriffen hatte wie die "Falle" funkioniert,
war das Aufhören das Einfachste von der Welt.
Habe danach noch "fuer immer Nichtraucher" gelesen.
Auch sehr Gut.
Also nochmals besten Dank an das Nikotin-Buster Team
;-)
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