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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | Daniela | 16.12.2005
09:03:04 | | | Vielen, Vielen Dank
Seit meinem Seminar bin ich wieder glücklich. Ich habe Energie, bin nicht so gestresst und müde, ich stinke nicht mehr. Ich bin Nichtraucher.
Vielen Dank an Allen Carr und meine Trainerin Nicole Jeschke | |
| | Endlich Nichtraucher | | Armin | 14.12.2005
23:47:46 | | | Toll das es so viele Nichtraucher Beiträge gibt. Raucherbeiträge kann man im Internet nur sehr selten lesen. Habe vor ca. über 6 Jahren aufgehört und schau hier mal ab und zu rein. Erstaunlich, bin Gastwirt von Beruf und in Punkt "Allen´s Nichtraucher Paraole" immer am Mann...........Das die Mehrzahl meiner Gäste raucht macht mir nichts aus, bin aber immer am Thema... Gruß nach München an Frau Wackerle | |
| | | | Leilani | 13.12.2005
10:31:36 | | | Vielen vielen dank an Allen Carr! Schon seit SIEBEN Jahren bin ich dank Ihres Buches Nichtraucher! Ich habe das Buch ganz ohne Zwang in meinem Urlaub gelesen. Nach meinem Urlaub war ich dann Nichtraucher! Obwohl ich nicht mal unbedingt aufhören wollte und das Buch mehr aus Neugierde und Interesse gelesen habe. Im Urlaub konnte ich mich natuerlich gedanklich damit viel intensiver beschäftigen als im Alltag. Ich glaube deshalb war der Erfolg so schnell eingetreten. Weil ich mich zwei Wochen lang intensiv aber doch ohen stress mit dem Inhalt des Buches beschäftigt habe hat es bei mit so gut geklappt und ist deshaölb auch ein dauerhafter Erfolg geblieben bis heute! Ich bin Allen Carr unsagbar dankbar dafür! Was für ein traumhaftes Leben es ist ohne diese
Zigaretten! Tausend Dank!!!!!!!!!!!!!!! | |
| | geschafft | | Romana | 12.12.2005
09:44:03 | | | Anfang September habe ich das Seminar besucht und gehofft es zu schaffen, wobei ich mir da nicht so ganz sicher war.
Doch bis jetzt bin ich clean, obwohl ich anfangs zwar nicht
das Bedürfnis hatte selbst eine Zigarette zu rauchen, aber
ich habe es gerne gerochen.
In der Zwischenzeit bin ich zwar kein sogenannter "unausstehlicher Exraucher" geworden, aber
wenn ich zu Hause Besuch habe, der mir binnen kürzester Zeit alles vollqualmt bin ich nicht sonderlich erfreut.
Dann empfinde ich das eher als rücksichtslos.
Es dauert dann ein paar Tage den Geruch loszuwerden.
Ich spüre auch, daß seitdem meine Kondition wesentlich besser geworden ist.
Ich wünsche allen rauchfreie Weihnachten und ein ebensolches 2006.
Romana | |
| | | | Patricia | 11.12.2005
20:01:03 | | | Nun , wenn ich so ein bisschen durch das Gästebuch stöbere, stelle ich fest, das ich das Buch sehr viele male mehr gelesen habe als viele andere.
Ich bin jetzt in meinen 12 Raucher-Jahren das Buch zum 6sten mal am lesen :-( in diesem Jahr lese ich es zum 3ten mal. Im Juli 05 habe ich es gelesen, war 8 Wochen davon befreit. Ich habe vergessen das es so was wie einen Zug nicht gibt, (oder wohl eher verdrängt). Ich konnte mich dann aber wieder fangen, und genoss meine Wasserpfeife 2 bis Maximum 3 mal am Tag. Toll ich war ja nicht Zigarettensüchtig! O.K. so kamen dann die bösen bösen Zigaretten wieder ins Spiel. Dann im September las ich das Buch an einem Nachmittag zum 2ten mal. Und wieder lief es bis ende November gut, biss dann wieder die Wasserpfeife ins Spiel kam. Ich dachte es würde mir nicht schaden, denn es ist ja keine Zigarette. Doch das hat leider nicht funktioniert. Jetzt kurz vor den Feiertagen lese ich das Buch nun schon zum dritten mal, ich hoffe, dass ich es nun schaffen werde, aller guten Dinge sind ja bekanntlich drei!!!
Ich gebe daher nicht auf zu lesen, weil ich vor 5 Jahren mit dem Buch für 2 Jahre ein glücklicher Nichtraucher war! Ich glaube fest an das Buch und an den Erfolg, bei mir dauert es nun mal ein bisschen länger! Ich habe es vielleicht erst lernen müssen, es geht nicht einer Kollegin die Zigarette an zu zünden (auch ohne den Zug in die Lunge zu pressen)
Ich habe gelernt, dass es mit der Wasserpfeife nicht funktionieren wird.
Ich denke, jetzt habe ich es begriffen und kann die Regeln im Buch einhalten!
Patricia
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| | | | Diane | 10.12.2005
14:13:10 | | | Ich habe am 20. Oktober dieses Jahres an einem Kurs teilgenommen, der allerdings von meinem Arbeitgeber bezahlt wurde. Ich kann mich nur fragen, warum ich mich 16 Jahre lang an den Dingern so geklammert habe, als ob mein Leben davon abhing. Ehrlich ich weiß nicht was genau es war, aber in dem Seminar hat es wirklich KLICK gemacht. Ich weiß jetzt nie weider. Ich habe wder Schmacht, noch Heißhunger aufs Essen, noch schlechte Laune oder brauch irgend eine Ersatzdroge. Dabei war ich nur halbherzig überzeugt, daß ich überhaupt aufhören wollte, als ich zum Kurs ging. Dankeschön und an alle, die sich überlegen ob es das Geld wert ist - Überleg mal wie schnell ihr das Geld ausgebt, wenn ihr weiterraucht!!!
Frohe Weihnachten, an alle - an uns Nichtrauchern, aber auch an den armen Rauchern, die es einfach nicht besser wissen. | |
| | | | Stefan | 09.12.2005
20:51:00 | | | Vor 48 Stunden habe ich ein Seminar besucht und hatte davor wie danach wenig Hoffnung. Dennoch startete ich den für jemanden wie mich wohl "einzigen Weg". Fakt ist, daß es verschiedene andere Denkansätze, die durch den Kurs vermittelt wurden, einfach nicht zu leugnen sind. Also mental kann ich nicht behaupten, daß er mir nichts gebracht hat. Auch die körperliche Abhängigkeit wurde besprochen. Lange Rede kurzer Sinn: gerade mußte ich wieder rauchen, weil ich mich so dermaßen schlecht gefühlt habe und ich jede Millisekunde der letzten 48 Std. (so lange rauchfrei wie nie zuvor) an Zigaretten denken mußte. Es geht mir trotzdem nicht viel besser. Ich hoffe, es macht noch klick. Die Fluppe gab mir jedenfalls nicht das, was ich mir erhofft hatte. | |
| | Hihi, bin Nichtraucher! | | Alexandra | 09.12.2005
17:29:51 | | | Ich bin nun schon seit über einem Jahr Nichtraucher - und es ist, als hätte ich nie geraucht! Nur eines ist anders: Ich bin immer wieder glücklich darüber, nicht mehr rauchen zu müssen.
Ich habe es erst beim 3. Versuch mit dem 2. Teil des legendären Buches, "Für immer Nichtraucher", geschafft. Diese 900 Seiten waren zwar sehr lang, haben sich aber gelohnt, am Ende habe ich sogar vor Glück geweint, weil ich mich mit meinen Ängsten so verstanden fühlte. Und dann war es ganz einfach.
Mittlerweile verschenke ich ungefragt ohne Anlass gerne das Standardwerk und das Endlich Nichtraucher für Frauen (prima Idee!), schaden kann es ja nicht.
Ganz viel Glück allen, die gerade in kritischen Phasen sind: Ihr schaffft es! | |
| | | | J | 07.12.2005
00:31:03 | | | Habe heute das Gästebuch durchgeblättert, prima, das es soviele wieder geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Die die es noch nicht geschafft haben, drücke ich alle Daumen. Bei mir sind mittlerweile fast 4 Monate vergangen, als ich aufgehört habe zu rauchen. Mir gehts klasse, bis jetzt habe ich die Stinker nicht vermißt. Ich hätte die letzten Wochen oftmals Gründe gehabt, wieder anzufangen, Ärger, Streß, Trauer, aber durchs qualmen wird´s nicht besser oder ? Auf jeden Fall bin ich stolz auf mich. J P | |
| | Für immer Nichtraucher | | Andreas | 05.12.2005
08:51:53 | | | Ich habe das Rauchen vor drei Jahren aufgehört, und werde auch nicht mehr anfangen. Ich habe dann die internetadresse ganz zufällig wieder gefunden, weil ich im Buch gestöbert habe, als mir eine Freundin das Buch wieder zurückgegeben hat. Ich will den Leuten mit diesem Eintrag Mut machen.
Ich habe es aber nur geschafft, weil ich mir geschworen habe nur mehr anzufangen wenn ich nichts getrunken habe... Denn wenn man nämlich einige Gläser zuviel trinkt, bekommt man schon den Drang einmal wieder eine Zigarette zu probieren. Am nächsten Tag sieht man allerdings, wie blöd das gewesen wäre. ;-))
Also viel Glück... | |
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