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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 17.12.2002
13:54:26 | | | hallo an alle ich habe am 5 sebtemper 2000 dank allen cars
buch diese schreckliche sucht nach 20jahren besiegt ich habe
durch meine 24stunden dienste schon 80 zigaretten
geraucht.Heute fhle ich mich sau wohl kein hnde zitern mehr
kein hustanfall am morgen leider raucht meine gattin immer
noch doch wer weiss.Also viel glck an alle und toi toi.Ein
versuch schadet nie.Wer kann mir einen tipp geben wie ich
meine frau dazu bringe es zu versuchen.Ohne sie zu drengen das
buch zu lesen. | |
| | | | | 15.12.2002
17:41:38 | | | Vor einem guten Jahr haben mein Mann und ich dank Ihres
Buches es geschafft, von den stinkenden Glimmstengeln los zu
kommen. Auch bei uns sind ein paar Kilos hinzu gekommen, die
wir momentan wieder abspecken. Mittlerweile ist das Leben ohne
Zigaretten zur Normalitt geworden. Es ist sogar noch besser
ohne die kleinen Biester, weil ich nun selber bestimmen kann
wo es lang geht und nicht diese kleinen Teufel in mir die
"Lungenschmacht" schreien. Also, an alle die aufhren wollen:
"ES LOHNT SICH WIRKLICH" !!! | |
| | | | | 15.12.2002
15:49:11 | | | Hallo ich bins Bin auf mich selber stolz, da ich jetzt
schon ein halbes Jahr nicht mehr rauche dank Ihres Buches.
Meine Freundinnen sind leider alle wieder rckfllig geworden.
Darum freud es mich um so mehr das ich die kleinen Biester
nicht mehr brauche. Habe zwar ein paar Kilos zugenommen, da
bin ich aber selber Schuld und die werde ich auch wieder los.
Also Leute, wenn es Euch gleich geht wie mir, Allen Carr har
auch dafr eine Lsung. An alle die noch immer nicht Rauchen,
wir knnen stolz auf uns sein. Eure Claudia | |
| | | | | 14.12.2002
15:24:51 | | | also ich hab vor einer woche aufgehrt zu rauchen, dank
dem buch endlich nichtraucher. komischerweise denke ich nur an
zigaretten oder daran eine zu rauchen, wenn ich mich wieder
mal wundere, dass es mich berhaupt nicht strt nicht zu
rauchen. auf gut deutsch: mir geht es berhaupt nicht ab...
ich bin echt berglcklich dass ich das buch gelesen hab, ohne
htt ich es nich mal einen tag ohne zigaretten geschafft.
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| | | | | 14.12.2002
13:26:43 | | | Vor ca. 3 Jahren stie ich auf das Buch von Allen Carr, es
begeisterte mich und ich hrte auf zu rauchen, hatte zwar echt
Probleme, aber ich war 1/2 Jahr Nichtraucher, dann kamen
krperliche und physische Belastungen und schon hing ich
wieder am Glimmstengel. Ein 3/4 Jahr spter, nach dem Lesen
von Fr immer Nichtraucher, wieder unter groen
Entzugserscheinen,hab ichs geschafft 1 3/4 Jahr Nichtraucher
zu sein, nie htte ich es fr mglich gehalten wieder in die
Fnge der Bestie zu geraten, doch dann fing mein Mann das
Rauchen wieder an, ich zog mal dran und genaudas war der
Fehler, immerwieder dran gezogen, und gerade weil ich es
scheulich fand, dachte die Zigarette kann mir nie wieder
gefhrlich werden. Doch Allen Carr hat recht, die
Nikotinbestie ist wieder erwacht und zwar mchtig. Seither
habe ich unzhlige Versuche gestartet wieder aufzuhren, das
Buch ist schon ganz zerfleddert und ich kenne es nahezu
auswendig, doch scheitere ich schon an der Auswahl des
Zeitpunkt, noch vor dem Aufstehen kommen Zweifel, schaffst du
den Tag heute ohne, ist heute wirklich der richtige Zeitpunkt
und genau diese Zweifel lassen mich dann alles wieder
verschieben auf ein anderes Mal, es ist eine Tragdie, da man
sich, nachdem man mal wieder alles ber Bord geworfen hat,
sich selbst verachtet. Irgendwie scheint die Wirkung des
Buches nicht mehr zu greifen. Hat jemand hnliche Erfahrungen
gemacht? Oder eine Idee wie ich wieder den richtigen Drive
bekomm? An alle die gerade dabei sind, haltet durch!!!! An
alle die schon lnger rauchfrei sind, lat Euch nicht
berlisten!!!! Gru Esther | |
| | | | | 10.12.2002
21:13:21 | | | Also ich hatte noch 11 Jahren Rauchen berhaupt nicht vor
mit dem Rauchen aufzuhren. Ich redete mir ein es schmeckt
mir, es bringt mich runter wenn ich mal wieder geladen bin und
vorallem entspannt es mich.Irgendwie kamen wir dann mal im
Betrieb aufs Rauchen zu sprechen und mein Kollege meinte ich
soll mal urteilsfrei das Buch von Allen Carr lesen. Natrlich
dachte ich das ich mit Bildern von Raucherbeinen und hnlichem
konfrontiert werde, doch irgendwas brachte mich dazu es
wenigstens mal zu lesen. Ich war positiv berrascht und
hinterfragte alles. Doch ich musste Allen recht geben. Der
einzige Grund warum ich berhaupt rauchte, war das ich
nikotinschtig war. Ich habe mit der letzten Seite des Buches
meine letzte Zigarette ausgedrckt. Danke Allen | |
| | | | | 10.12.2002
17:08:59 | | | Ich denke schon lang daran aufzuhren, suche aber schon
lange nach MEINEM Grund. Vor anderthalb Monaten hab ich mich
in der Zunge piercen lassen. Ich durfte also ein paar Tage
nicht rauchen. Ich hab danach auch 4 wochen nicht geraucht.
Vor ca.2 Wochen hab ich wieder angefangen. Ich bin total
enttuscht von mir. Und stecke im nchsten versuch. Auf arbeit
fllt es mir auch nicht schwer. Am schlimmsten ist es fr mich
zu Hause wenn ich allein bin. Ich hab mir "Fr immer
Nichtraucher" gekauft. Wenn ich nur denke "Jetzt knntest du
eine Rauchen" lsst mich der Gedanke nicht mehr los. Gestern
bin ich dann zum Nachbarn und hab eine geschlaucht eben hab
ich mir wieder ne Schachtel gekauft. Es ist ein Teufelskreis.
vor jeder Zigarette geht es mir innerlich schlecht. nach jeder
Zigarette geht es mir noch schlechter. Warum kann ich es nicht
lassen? Muss ich das Buch nur zu Ende lesen. Was ich sowieso
vorhabe. Sind es nur die ersten Tage in denen es einem so
"schlecht" geht? Aber Allen auch andere haben es ja von einer
auf die andere Minute geschafft. Und wollten nie wieder eine.
Ich freue mich ber ein Feedback. Ich schaffe es. | |
| | | | | 10.12.2002
14:27:45 | | | Ich hab am 15.10.1999 nach 25-jhriger Raucherkarriere mit
dem Rauchen aufgehrt. Seitdem habe ich keine Zigarette mehr
angegriffen und nur ca. 4 Kg zugenommen. Dank dem Buch von
Allen Carr. Ich hatte absolut keine Entzugserscheinungen und
meine Frau raucht immer noch. | |
| | | | | 09.12.2002
19:55:22 | | | Hallo Ihr Nichtraucher?? Ich habe jetzt 4 Jahre
Nichtrauchen hinter mir. Dank des Buches "Endlich
Nichtraucher". Ich bin jeden Tag stolz auf mich, dass ich mit
dem Laster aufgehrt habe. Es geht immer besser. Man denkt
nicht mehr bers Rauchen nach. Man fhlt sich super. Aller die
aufhren wollen: Weiter soooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Eure Ingrid | |
| | | | | 09.12.2002
15:25:35 | | | Ich habe vor 4 Wochen aufgehrt. Die ersten 10 Tage waren
fr mich die schlimmsten. Die Bestie hat immer wieder nach
Nikotin gerufen. Ich habe literweise Wasser getrunken (Vorteil
keine Zunahme und ich hatte fr mich das Gefhl die Bestie zu
ertrinken). Leider raucht mein Mann noch weiter. Ich nie
wieder !!!!! | |
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