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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 31.12.1999
05:02:59 | | | Bin Jetzt seit 3 monaten clean Abgesehen von
gelegentlichen traeumen gehts mir wunderbar. Ich wuensche
allen das beste vom leben fuer die naechsten 1000 Jahre.
Franc | |
| | | | | 29.12.1999
15:26:40 | | | Vor einem Jahr habe ich mir das Buch "Nie wieder Rauchen"
oder so hnlich gekauft und es gelesen. Es war berzeugend,
und ich habe danach kaum noch geraucht. Um das Glck
vollstndig zu machen besuchte ich ein Seminar in der Nhe von
Darmstadt. Leider geschah genau das Gegenteil von dem was ich
mir erhoffte: Nach dem Seminar war ich wieder voll drauf. Aus
Frust und rger habe ich auf die Wiederholung verzichtet. Was
ist da falsch gelaufen??? Hat jemand die gleiche Erfahrung
gemacht??? | |
| | | | | 29.12.1999
15:25:06 | | | Vor einem Jahr habe ich mir das buch "Nie wieder Rauchen"
oder so hnlich gkauft und es gelesen. Es war berzeugend, und
ich habe danach kaum noch geraucht. Um das Glck vollstndig
zu machen besuchte ich ein Seminar in der Nhe von Darmstadt.
Leider geschah genau das Gegenteil von dem was ich mir
erhoffte: Nach dem Seminar war ich wieder voll drauf. Aus
Frust und rger habe ich auf die Wiederholung verzichtet. Was
ist da falsch gelaufen??? Hat jemand die gleiche Erfahrung
gemacht??? | |
| | | | | 29.12.1999
13:40:36 | | | Ich habe gerade Ihr Buch zu Ende gelesen und als ich am
Kapitel 40 an kam "Die letzte Zigarette",befolgte ich die
Worte die Sie schrieben"konzentrieren". Ich rauchte also meine
letzte Zigarette und konzentrierte mich auf jeden Zug und von
mal zu mal wurde es mir so elend , da ich, als ich fertig war
mit dieser Zigarette, mein noch fast volles Pckchen einfach
zerdrckte und es in den Mll warf. Seit dem fhle ich mich so
gut und auch die "Entzugserscheinungen" sind wirklich kaum
feststellbar. Also mit diesem Einrag mchte ich Ihnen danken.
Ich werde das Buch weiterreichen und weiteremfehlen, weil ich
halte es fr "die" Entwhnungshilfe schlecht hin. Es hat mir
doch gezeigt wie einfach es ist sich mit der "Bestie" aus
einander zusetzen. Auch die Lust auf die Glimmstengel ist mir
seit dem Kapitel 40 entgangen. Ich werde Ihr Buch
weiteremfehlen . mit den besten Grssen, Peter . | |
| | | | | 28.12.1999
22:53:18 | | | Ich habe 8 Jahre lang geraucht, jeden Tag mindestens eine
Schachtel. Und wenn man bedenkt, das ich erst 23 Jahre alt
bin, ist das doch schon eine verdammt lange Zeit. Am
Wochenende waren es manchmal bis zu 3 Schachteln am Tag. Im
September diesen Jahres habe ich angefangen das Buch zu lesen.
Mit jeder Seite, hab ich mir das Rauchen mehr und mehr bewut
gemacht und die Zigaretten haben immer weniger geschmeckt. Am
3. Oktober habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Ich hatte
meine Schachtel bei meiner Mutter liegenlassen, und somit auch
den ganzen Tag keine Zigaretten mehr. Ich beschloss, das jetzt
der richtige Zeitpunkt gekommen war. Ich hatte schon frher
versucht, diese doofe Sucht endlich loszuwerden. Aber ich hab
es immer hchstens 3 Tage ausgehalten. Diesmal war alles
anders. Ich hatte noch nicht mal irgendwelche
Entzugserscheinungen. Ich hab mich einfach gefreut, da ich
nicht mehr rauchen mu. Mir geht es jetzt viel besser als
frher. Ich lebe gesnder. Esse mehr Obst und treibe mehr
Sport. Und alles nur wegen einem kleinen Buch. Danke | |
| | | | | 28.12.1999
13:10:23 | | | Habe vor Weihnachten das Buch "Endlich Nicht- raucher"
vonm einer Arbeitskollegin geschenkt bekommen und es auch
gleich gelesen. Am 2. Weihgnachtstag habe ich meine letzte
Zigarette geraucht und auch keine mehr im Haus. Ich werde
versuchen, standhaft zu bleiben und nicht mehr zu rauchen (bin
jedoch nervs). Vielen Gre | |
| | | | | 28.12.1999
05:59:55 | | | ok, habe nun endlich auch DAS buch gelesen und alles ist
so wie erwartet: ich denke, dass ich es diesmal endlich
schaffen werde, meine kurze aber sehr intensive zeit als
raucher zu beenden und bin vor allem das erste mal in
anbetracht einer solchen aussicht berhaupt nicht unglcklich.
ABER: carr nervt. und zwar massiv. dasselbe gilt fr diese
page, inkl. die meisten eintrge ins gstebuch. warum muss man
als nichtraucherIn automatisch ins sektiererische abdriften.
finds ja schn dass carr die ganze welt heilen will, aber doch
bitte nicht so offensichtlich, das verrgert nur alle halbwegs
denkenden menschen. wre um den MEISTER und sein BUCH nicht so
ein riesiges drumgerangel, ich htte das ganze schon viel
frher gelesen und beherzigt. nur weil exraucher einen
glcklichen schritt hinter sich haben, heisst das nicht, dass
immer-noch-raucher bemitleidenswert oder was auch immer sind.
hchstens ein bisschen weniger glck und punkt | |
| | | | | 26.12.1999
20:13:14 | | | Hallo Iris Ich hoffe, dass sich nach dem Lesen des Buches
"Endlich Wunschgewicht" sich Dein Hunger jetzt doch noch
eingestellt hat, und Du noch nicht verhungert bist. Nicht das
Du nun noch magerschtig wirst, mein Engelchen. Ich muss
dieses Buch wohl auch noch lesen, nachdem ich nach dem Erfolg
mit dem Rauchen ..kg zugenommen habe. Aber vorher haue ich mir
doch noch ein paar Tafeln Schockolade rein. Vorallem jetzt,
ist doch Weihnachten. Schne Grsse vorallem an
Nicole | |
| | | | | 24.12.1999
14:07:49 | | | Hallo Leute ! An alle die es geschafft haben mit dem
Rauchen auf zu hren die besten Wuensche zum Jahreswechsel,
natuerlich auch allen Rauchern, vielleicht ist Silvester ein
guter Tag um das Buch von Allen zu lesen. Es ist super nicht
mehr zu rauchen !!! Herzliche Gruee Siegmund | |
| | | | | 23.12.1999
23:36:46 | | | Ich wnsche Euch allen ein frohes Fest und einen guten
Rutsch ins neue Jahrtausend. Alles Liebe Agapi | |
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