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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 09.08.2002
14:03:18 | | | Hallo, ich war 17 jahre lang starker Raucher und hab nicht
mehr so recht an ein ende geglaubt aber dank dem Buch habe ich
es geschafft und habe seid dem kein verlangen mehr nach einem
SUCHTSTENGEL.....vielen dank | |
| | | | | 09.08.2002
11:27:05 | | | Htte ich gewut wie einfach es ist aufzuhren, ich htte
es frher getan. Ich bin seit 22. Nov 1999 stolzer
Nichtraucher. Habe 14 kg zugelegt (immer noch im
Normalbereich) und entwickle mich zum Gourmet. Das Essen
schmeckt wieder, mhhhh, das Trinken aber auch. | |
| | | | | 08.08.2002
13:39:12 | | | Ich bin am 20.02.02 mit meiner Freundin nach gypten auf
Urlaub geflogen, und habe an diesem Tag das Rauchen beendet.
Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich ca. 1/3 des Buches "Fr
immer Nichtraucher" gelesen. Ich habe im Urlaub innerhalb von
den ersten beiden Tagen das Buch zu Ende gelesen, und ich wei
auch nicht wann der "Schalter" in meinem Kopf umgelegt worden
ist, aber es ist passiert. In den ersten beiden Wochen war die
kleine "Nikotinbestie" zwar noch anwesend, aber das war
relativ leicht zu berstehen. (Ohne Qualen) Zur Zeit ist es
so, dass ich eigentlich vergessen habe jemals geraucht zu
haben. Entzugserscheinungen: "KEINE" Probleme unter Rauchern:
"KEINE" Ich bin sehr froh es mit Hilfe diese Buches geschafft
zu haben. | |
| | | | | 06.08.2002
19:17:08 | | | Am 4.4.02 hatte ich es endlich geschafft.Ich las das
Buch,glaubte aber nicht daran.Der "RICHTIGE" Tag kommt nie zum
aufhren,das Datum der ersten Zigarette vergisst man schnell
aber die der letzten weiss man immer wieder.Ich bin froh und
ein bisschen Stolz auf mich ohne Grund aufzuhren.Doch der
Grund ist "FREI SEIN":Vielen Dank | |
| | | | | 06.08.2002
19:03:10 | | | Hallo an alle Ich habe vor ca. 6 Monaten mit dem Rauchen
aufgehrt und geniesse die angenehmen Zge des Lebens ohne den
abstrusen Rauchergeschmack. Vielen Dank an Allen Carr | |
| | | | | 02.08.2002
17:41:09 | | | Vor ca. 5 Jahren unternahm ich mit Hilfe der
Nikotinkaugummis einen der vielen Versuche mit dem Rauchen
aufzuhren. Nach einer Woche Nichrauchen - es ging mir ganz
gut - fing ich an das Buch "Endlich Nichtraucher" zu lesen.
Nach 20 Seiten warf ich die Kaugummies weg und blieb 4 Monate
ein vernnftiger Nichtraucher. Dann klickte der Schalter im
Kopf um, und alles war vorbei. Unzhlige Folgeversuche blieben
ohne Erfolg. Hab mich fast damit abgefunden -als Raucher zu
enden. Dann sah ich vor 2 Wochen eher zufllig das im 1. Buch
angekndigte 2. Buch "Fr immer Nichraucher". Dort solls ja u.
a. um Leute gehen, die wieder Rckfllig geworden sind. Also
um mich. Naja, nach 40 Seiten wars geklrt. Aber habs trotzdem
zu Ende gelesen. Nichtraucher! Jetzt aber fr immer!
Versprochen! Nebenwirkungen und Entzugserscheinungen hatte ich
eh noch nie. Trotz 22 Jahren tglich 25 Stck rauchen. Ein
wenig Gereiztheit nach 1, 2 Tagen und das wars auch schon.
Einzig bei der "Willensmethode" wars ziemlich stressig. Aber
das alles ist nun vorbei. Endlich! | |
| | | | | 02.08.2002
10:22:47 | | | Hallo, Ik weet niet of ieder dit kan lezen, maar wil toch
even een berichtje achterlaten. Heb het boek van Allen Carr
gelezen en sind 12 dagen met het roken gestopt en ik moet
jullie zeggen dat ik dit keer het gevoel heb dat het me gaat
lukken. Het is niet de eerste keer dat ik dit geprobeerd heb.
Maar deze keer ben ik er van overtuigd dat het zal lukken,
mede natuurlijk door het boek van Allen Carr, die je langzaam
eigenlijk voorbereid het roken op te geven, omdat het meer een
last dan lust is. Merk dat ik ineens meer tijd over heb geen
haastig gevoel heb van even een sigarteje roken. Afijn ik hou
jullie wel op de hoogte. | |
| | | | | 01.08.2002
20:11:52 | | | Am 20.01.00 habe ich mich schon einmal hier im Gstebuch
verewigt. Damals war ich seit drei Tagen Nichtraucher und
davon berzeugt, dass ich Dank Allen Carr nie mehr rauchen
wrde... Tja, was soll ich sagen? Ich bin imme noch
Nichtraucher!!! Allen "Nochrauchern" kann ich nur empfehlen,
das Buch zu lesen und zu versuchen, sich die Denkanstze darin
zu verinnerlichen! Kopf hoch! Ihr schafft es auch noch!
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| | | | | 01.08.2002
20:11:51 | | | Am 20.01.00 habe ich mich schon einmal hier im Gstebuch
verewigt. Damals war ich seit drei Tagen Nichtraucher und
davon berzeugt, dass ich Dank Allan Carr nie mehr rauchen
wrde... Tja, was soll ich sagen? Ich bin imme noch
Nichtraucher!!! Allen "Nochrauchern" kann ich nur empfehlen,
das Buch zu lesen und zu versuchen, sich die Denkanstze darin
zu verinnerlichen! Kopf hoch! Ihr schafft es auch noch!
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| | | | | 01.08.2002
16:41:45 | | | Hallo liebe Ex-Leidensgenossen/-innen! Habe soeben das
Buch "Endlich Wunschgewicht" beendet und werde nun frohen
Mutes in mein neues Lebensgefhl hineingleiten! Ich freue mich
auf mehr Aktivitt und schnere Kleidung! Kln, 1. August 2002
Viele Gre Eure Sabine | |
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