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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 19.07.2003
18:40:37 | | | Ab und zu mal eine Zigarre muss einfach sein, aber dem
normalen Zigarretten rauchen entsage ich. Wnsche allen viel
Glck und Erfolg beim "weg kommen" von der Zigarrette.
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| | | | | 19.07.2003
16:33:21 | | | Liebe Lara! Habe gestern durchgehalten (JUHU)!! Habe aber
nachdem ich etwas beschwipst war ein paar mal gezogen und
hatte ein super schlechtes Gewissen. Heute aber immer noch
rauchfrei und werde es auch bleiben. Wie sieht es bei dir aus?
Hast du es gestern geschafft? Natrlich schaffen wir das!!!
Fr immer rauchfrei! | |
| | | | | 18.07.2003
22:32:17 | | | hallo zusammen, ich habe im mrz diesen jahres von dem
buch "endlich nichtraucher" gehrt. eine bekannte erzhlte
mir, sie htte aufgehrt zu rauchen und whrend sie mir
passagen aus diesem buch erzhlte, wurde ich richtig neidisch.
in diesem moment wollte ich das auch. 2 monate spter wurde
mir das buch "endlich nichtraucher" zum geburtstag geschenkt.
ich habe es gelesen und bin jetzt am sonntag (20.07.03)seit 10
wochen nichtraucher. was mich am meisten berraschte, war die
tatsache, dass es relativ einfach war und ich habe 12 lange
jahre geraucht. ich danke meiner bekannten und ich danke allen
carr fr ein rauchfreies leben. von den eingesparten moneten
fahre ich nchsten jahr schn in den urlaub | |
| | | | | 18.07.2003
15:45:50 | | | Ups, hab etaws schnell getippt und die Tippfehler nicht
korrigiert. Sorry...... | |
| | | | | 18.07.2003
15:44:53 | | | bei mir war es genauso, dass ich das buch nur bis zur
hlfte gelesen hatte, und es bis dahin nichts bewirkt hatte.
Dann habe ich es 3 Jahre liegen gelassen und weiter geraucht.
Nach diesen drei Jahreen las ich nur den rest, ich habe nicht
noch einmal von vorne angefangen, und siehe da, nach der
letzten Zigarette habe ich mit Leichtigkeit aufgehrt. Mein
Tip also: Lies es zuende. Keine Angs. Das Buch ist ein
Wunderbuch. Befolge alle Anweisungen und Du wirst lachend
aufhren. Bemitleide die anderen Raucher, das ist wichtig.
Gre, Tom | |
| | | | | 18.07.2003
15:19:13 | | | Seit dem 02.07.2003 bin ich Ncihtraucher und ich bin nach
wie vor berrascht, wie einfach es war! Mit gut 19 Jahren habe
ich angefangen und habe nicht mal aufgehrt zu rauchen, als
ich erfuhr, das ich schwanger bin ( 1998). Ich habe ein groes
Glck und meine Tochter ist kerngesund und ganz normal geboren
worden. Sie wird Ende diesen Jahres 5 Jahre alt. Mein Mann ist
ebenfalls Raucher. Allerdings haben wir nie gemeinsame
Zigaretten gehabt bzw. geraucht. Nach mehreren Erkltungen und
einer schlimmen Halsentzndung in diesesm Jahr habe ich
beschlossen, das es so nicth weiter gehen darf ( 25 - 30
Zigaretten am Tag) Nun, ich kaufte das Taschenbuch und begann
zun lesen. Und noch ehe ich die letzte Seite gelesen hatte,
rauchte ich meine letzte Zigarette. Seit dem geht es mir immer
besser. Nach gut 3 Tagen verga ich, das ich jemals geraucht
habe. Hin und wieder geht es mir noch durch den Kopf und freue
mich draber, das ich keinen Bedraf mehr habe. Ich bin
erstaunt, wie leicht es ist und wie schlimm es doch manchen
Menschen zu gehen scheint, die noch nach Wochen oder Monaten
sich damit qulen, immer noch rauchen zu wollen . Ich werde
niemanden einen Vorwurf machen, ich werde das Buch nicht noch
ein mal lesen und ich wei, das ich nie wieder auch nur an das
Rauchen denken werde, weil ich seit dem 02.07.03 Nichtraucher
bin. Ich wnsche allen anderen hier und in der ganzen Welt,
das sie es ebenfalls schaffen werden, entlich frei zu leben !!
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| | | | | 18.07.2003
13:41:29 | | | Hallo Angi Vetter! Das war bei mir dasselbe Problem! die
Anderen gemitleiden nicht beneiden! das habe ich nicht
geschafft! naja wir schaffes bestimmt!!!! ich glaub an
uns!!!!!!!!!!! | |
| | | | | 18.07.2003
13:17:00 | | | Hallo! Habe im Mrz 2003 das Buch "Endlich Nichtraucher"
gelesen. Am 30.03.03 um 23:11 Uhr die letzte Zigarette
geraucht. Konsum 1 Schachtel p. Tag. Bin immer noch
"glcklicher Nichtraucher" und mit der Figur passt es auch
noch. ;-)) Allen anderen --- Viel Erfolg --- An die
Anweisungen halten!!! Dann klappts schon. Viele Gre,
Jochen | |
| | | | | 18.07.2003
12:10:01 | | | Hallo Lara! Muss dich leider enttuschen hatte leider
einen schlimmen Rckfall. Lese jetzt das Buch zum zweiten mal
und kann nur hoffen. Ich kann dir nur eins raten,am besten
verbannst du alle(!!!) Zigaretten aus deinem Umfeld, also das
du wirklich an keine mehr dran kommst. So ist es bei mir auch
passiert. Allen schreibt du sollst die Raucher um dich herum
bemitleiden, nicht beneiden. Ich drcke dir ganz doll die
Daumen(mir auch) und hoffe nochmal von dir zu hren! | |
| | | | | 17.07.2003
16:55:51 | | | Hallo Sarah! Herzlichen glckwunsch beneide
Dich!!!! | |
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