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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | Endlich Nichtraucher | | Anna-Janina | 11.05.2006
11:17:27 | | | Zuerst war ich mehr als skeptisch als meine Hausärztin mir sagte,ich solle ein Buch lesen um vom rauchen weg zukommen.Doch ich war in der Situation wo ich alles versuchte um diese Drogen endlich los zuwerden.Und ich war verblüfft,es funktionierte tatsächlich:ich habe das Buch EINMAL gelesen und seitdem habe ich nie wieder eine Zigarette geraucht.Nun bin ich seit 4 Monaten stolze Nichtraucherin....und das werde ich auch garantiert bleiben denn dank diesem genialen Buch habe ich nichtmal Entzugserscheinungen oder gar das Verlangen nach einem Glimmstängel.Ich fühle mich besser denn je und kann wieder richtig durchatmen.Ich empfehle jedem dieses Buch zu lesen oder einen Kurs zu besuchen und ich garantiere,das ist jeden Cent wert. | |
| | Endlich Nichtraucher ! | | Waldemar | 10.05.2006
19:54:30 | | | BINN DANK DEM BUCH SEID DREI JAHREN NICHTRAUCHER !!! | |
| | Endlich Nichtraucher | | Wolfgang | 09.05.2006
19:46:14 | | | Hy,
hatte schon einmal nach Lesens des Buches mit dem Rauchen aufgehört. Es gab eine Riesen Stress Situation, die dazu führte, nicht meinen Partner mit erneutem Rauchen zu bestrafen, sondern mich selbst. Ich war der Depp, der wieder lernen musste ohne Sucht zu leben. Mir musste klar werden, was mir das Rauchen bringt, Danach war es einfach.
Es ist wirklich einfach mit dem Rauchen auf zu hören.
Nur bring das deinen Freunden bei!!!!!,,,,,,,,,,,,,,,
Verzichten auf das, was dir das Rauchen bringt!!!!!,,,,,,
danach die Frage nicht beantworten zu müssen was es ist, was das Rauchen einem gibt.
Das Nicht Rauchen ist es was Leben heisst.
Rauch, Qaulm und Feuer, -
immer schon bedeutete dies Tot.
Rauche jetzt seit 8 Wochen nicht mehr, da werden noch unzählige 8 Wochen folgen.
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| | 3 Monate!!!!! | | cosima | 08.05.2006
14:13:11 | | | schon seit 3 monaten bin ich Nichtraucher und ich freue mich immer noch jeden Tag darüber!!
Besten Dank nochmal an unsere kursleiterin hier in München... sie hat es klasse gemacht.. und 1000 Dank an allen carr... der Kurs ist jeden Euro tausendfach wert!!!
viel Glück uns allen!!
Cosima | |
| | | | Melanie | 05.05.2006
14:13:48 | | | Hab mit ca. 14 Jharen angafangen zu rauchen, wollte bis ich 20 Jahre alt war immer wieder aufhören, habe es aber nei geschafft. Mit 21 hat mir eine Freundin das Buch "Endlich Nichtraucher für Frauen" empholhlen. Sie hat es damit geschafft aufzuhören. Ich habe es so schnell wie möglich durchgelesen und tätsächlich selbst aufgehört. Hatte am Anfang etwas mit dem "Monster" zu kämpfen aber nach einiger Zeit war das auch vorbei. Das ganze hielt dann 1 Jahr lang. Ich glaube das war das beste Jahr das ich hatte. Dann habe ich meine 1. Zigarette geraucht, ich hustete, mir war schwindelig und schlecht! Ich dachte in em Moment das ich nie nie wieder rauchen würde, aber kurz daruaf folgte die 2. Jetzt rauche ich ca. 5 Stück am Tag und bin super traurig darüber und habe komischerweise Angst damit aufzuhören. Obwohl ich ja weiß das es funktioniert. Naja ich schätze ich muss das Buch wohl ein 2. mal lesen. Trotz allem muss ich sagen das dass Buch wirklich super ist, denn es hat wirklich geklappt. (Immerhin 1 Jahr lang) | |
| | Endlich Nichtraucher | | Robert | 05.05.2006
12:30:44 | | | Hallo liebes Allan- Carr Team, liebe Raucher, Exraucher.
Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Ich bin 41 Jahre alt und rauche seit meinem 14 Lebensjahr. Ich hab schon so viele Versuche hinter mir das rauchen aufzugeben , das ich es gar nicht mehr zählen kann.Das Buch Endlich Nichraucher hab ich 8 mal. ( korrektur ) 7 mal gelesen ohne Erfolg. Bei mir kam immer irgendwie die Methode Willenskraft stärker zum durchbruch als die Gehirnwäsche.ich hab das Buch an vier Bekannte ausgeliehen, 3 weibliche und einen Männlichen und ob Ihr's klaubt oder nicht alle 4 haben das Rauchen aufgehört und ich nicht. Ich war kurz vor dem verzweifeln. Ich hab mich dann im Februar entschlossen bei Rauchfrei 2006 mitzumachen. Ich dachte jetzt ist deine letzte Chance.Ich hab mir nochmal ein Buch in Taschenbuchformat zugelegt. Endlich Nichtraucher.Gelesen .... verstanden..... umgesetzt. Seit 1. 06. 2006 rauche ich nicht mehr. Die ersten 2 Tage mit Methode Sturheit ( Willenskraft ) Tag drei , vier und fünf mit Gehirnwäsche. Immer wenn es mich mal üerfällt ( Nikotinbestie ) denke ich positiv wie im Buch und es geht. Ich denke ich mache so eine Mischung zwischen Willen und Gehirnwäsche. Auf jedenfall bin ich mir noch nie so sicher gewesen es zu packen wie diesmal. Danke Allan- Carr mit Team. | |
| | Danke! | | Nina | 04.05.2006
17:01:14 | | | Habe am 1. Jänner 2004 um 18 Uhr nach der "Endlich Nichtraucher-Show" im Fernseher bei NTV meine letzte Zigarette geraucht und bin seit diesem Zeitpunkt ein glücklicher Nichtraucher! Ich habe seit diesem Tag weder Entzugserscheinungen noch das Bedürfnis nach einer Zigarette. Im Gegenteil, schon der Gedanke daran alleine, dass ich an einer Zigaretten ziehen müßte und den Rauch einatmen müßte, brrrr, unvorstellbar! Bin soo glücklich und stolz! Hab zwar ein paar Kilos mehr auf den Rippen, aber die loszubekommen wird mein nächstes Projekt! In diesem Sinne: Danke Allan Care und Danke Erich Kellermann für mein NEUES LEBEN! | |
| | | | Sandra | 03.05.2006
22:46:21 | | | Ich habe sehr oft versucht aufzuhören zu rauchen! Ich habe es oft sage und schreibe nicht mal drei Stunden geschafft! Eigentlich hatte ich schon aufgegeben. Vor ein paar Jahren las ich das Buch von Allen Carr schon einmal, aber es hat nicht "funktioniert". Nach dem dritten Mal Lesen sind mir dann endlich die Augen aufgegangen und ich habs gesehen was Rauchen wirklich ist. Ab diesem Moment war es tatsächlich ein Vergnügen. Mein Rat: nicht aufgeben wenns beim ersten mal nicht klappt. Es ist keine Magie, fühlt sich aber so an:-).......Danke Mr.Carr! | |
| | | | Dorothea | 03.05.2006
07:12:11 | | | Also,- ich beschäftigte mich lediglich mit der Rauchentwöhnung; beabsichtigte aber nie, sofort aufzuhören. Ich nahm an das ohnehin nicht zu schaffen...
Dann las ich das Buch.
Plötzlich....kann ich nicht mehr rauchen!!!
Es geht einfach nicht mehr! Ich habe noch Zigaretten hier, der Suchtdruck ist enorm und verlangt mir einiges ab- A-B-E-R ich kann NICHT rauchen!!!!
Ich kann nur hoffen das dieses Unvermögen wenigstens so lange anhält bis ich diesen Suchtdruck standhalten kann.
Ansonsten zähle ich mich zu den absoluten Hardcore-Rauchern. Ich hab derart stark und viel geraucht, das ich es mir noch nicht einmal hätte vorstellen können an einem 'rauchfreien Arbeitsplatz' sitzen zu müssen.
Ich rauchte nachts, beim morgendlichen Schminken halt überall. Ich weiß selber nicht was in mir geschehen ist. Ich kann mir auch nicht vorstellen das meine Abstinenz so bleibt wie sie sich jetzt anfühlt. Ich kann nur hoffen...und würde mich wirklich freuen wenn dieser Zustand andauern würde. | |
| | JOPEDEJ | | andreas | 02.05.2006
21:12:19 | | | bin hier in brasilien. optimaler zeitpunkt um aufzuhören.
hab das buch schon vor mehreren jahren gelesen --> zigaretten zerstört und 3 stunden später abends zigaretten aus dem abfall wieder geholt. jetzt bin ich cleverer und bewusster mit mir selbst. seit einer woche nichtraucher.
thx du saubua allen, du haschts echt gerafft!
ps: euer feedback formular im buch ist echt VIEL zu klein!!!
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