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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | Mut zum Aufhören | | Kerstin | 01.09.2005
09:46:59 | | | Hallo,
ich bin seit fast 2 Jahren überzeugter Nichtraucher. Wollte eigentlich gar nicht aufhören. Mit Interesse habe ich das Buch gelesen und am 01.01.2004 eine Sendung von Allen Carr auf NTV geschaut. Bin überglücklich, dass ich es geschafft habe. Zur gleichen Zeit habe ich mit dem Abnehmen angefangen und 20 kg abgenommen. Mir geht es so gut wie nie!! Allen Rauchern wünsche ich viel Glück. | |
| | frage??? | | | 01.09.2005
02:21:43 | | | ich hab das allen carr buch endl´lich nichtraucher jetzt bestimmt fünfmal gelesen.
nach dem ersten mal hab ich 4 wochen ohne probleme nicht geraucht, bin dann durch das brechen aller regeln des buches wieder rückfällig geworden.
die anderen male in denen ich das gelesen habe, schafte ich es nicht mal einen tag aufzuhören, gibt es vielleicht ein anderes buch von ihm das helfen kann? | |
| | Endlich Nichtraucher!! | | Manuela | 31.08.2005
17:05:25 | | | Ich habe es nach 20 Jahren Rauchen ebenfalls geschafft. Nun sind über 3 Monate als Nichtraucher vergangen und wenn ich zurückblicke, war es doch eigentlich sooo einfach.
Es gibt noch immer Momente an denen ich doch gerne nur einen kleinen Zug rauchen würde, jedoch weiss ich, dass dies nur das kleine Monster ist und ich werde es nicht mehr füttern....
Aber langsam merke auch ich die Gewichtszunahme, ich werde jedoch alles daran setzen auch hier nicht zuviel anzusetzen.
Vielen herzlichen Dank, ich bin wirklich glücklich und stolz zu den Nichtrauchern zu gehören. | |
| | gruss an alle nichtraucher | | Konrad | 31.08.2005
12:15:13 | | | Hallo, ich bin so stolz auf mich das ich es geschafft hab aufzuhören, das ist mir glatt einen eintrag in diesem forum wert. ich danke allen fuer dieses buch. wer immer noch raucht einfach mal lesen.
und denkt immer daran--- nur eine einzige zigarette das gibt es nicht :D(dann kommt wieder das boese nikotin teufelchen ) | |
| | Sch... | | Lutz | 30.08.2005
22:39:19 | | | Hab es glatte 20 Stunden geschafft, ich Idiot. Hab das Buch aber auch in einem durchgelesen. Ich werd es auf jeden Fall noch mal mit mehr Ruhe lesen. Denke es ist eine sichere Methode, besonders wenn ich mir die Einträge hier durchlese... | |
| | Was kommt nach Tag 3? | | Alexa | 30.08.2005
22:30:21 | | | Hallo erstmal,
ich bin seit 3 Tagen, 7 Stunden, 1 Minute und 13 Sekunden stolze Nichtraucherin. Nur muss ich gestehen, daß gerade heute an Tag 3 die "Versuchung" zur Dummheit sehr stark ist. Ich möchte mir unter keinen Umständen jemals wieder so ein Drecksding in die Lungen quälen wollen (wissentlich), dennoch verlangt ein Teil von mir genau dieses ekelhafte Ding.
Wie sagte Herr Richarz doch so treffend am Samstag: 95 % kann ich Euch helfen, die restlichen 5 müsst Ihr alleine machen.
Wer kann mir aus Erfahrung sagen, wie es weitergeht? | |
| | So ein Scheiß | | Gabriela | 30.08.2005
20:12:34 | | | Bin ich doof. Nach 8 Jahren ohne Giftstangen bin ich im Urlabu wieder reingeschlittert.
Zum zweiten mal habe ichmir das Buch rausgekramt.. und lese .. nein verschlinge es ..
ich bin sehr sportlich.. und nach nur ein paar Tagen ohne ( hab nur 2 Stück am Tag über 6 Wochen geraucht) geht´s mir endlich wieder besser.
Kein Husten.. und mehr Leistung.
Wie kann man nur sooo doof sein ????
Nie nie nie wieder, will ich in die "ach, ist ja nur eine" hineintappen.
so
lg
Gabriela | |
| | SUPER!!!!! | | Tanja | 30.08.2005
18:16:02 | | | Hallo, ihr Lieben!
Nun kann ich mit gutem Gewissen sagen, daß ich seit über 2 Jahren Nichtraucher bin undzwar überzeugter!!
Das berühmte Buch hat mir mein bester Freund empfohlen,bzw.geschenkt, nachdem er selbst durch dieses Buch aufhörte,zu rauchen;
Ich bin glücklich nicht mehr zu rauchen, und habe das Buch jetzt meinem Bruder empfohlen.Es fruchtet bei ihm, da er seit Monaten nicht mehr raucht und supergut drauf ist!!
Ich hätte niemals gedacht, daß mir ein Buch dazu verhelfen würde! RESPEKT !!
Alles alles Gute von Herzen Euch allen und WEITER SO!!!
Tanja
P.S.Ich will ja keinem zu nahe treten,aber es ist doch idiotisch, wenn man nur wegen Gewichtszunahme wieder anfängt, zu rauchen, also sorry!!!Ich habe selbst 12 kilo zugenommen, aber ich weiß genau, mit der richtigen Motivation kriege ich die locker wieder runter, | |
| | | | Thomas | 30.08.2005
09:26:56 | | | Hallo Tatjana,
irgend etwas hast du nicht richtig verstanden!!!
Besuch doch mal Peter's Nichtraucherseite (www.nichtraucher.sub.cc) und wähle da das Forum an. Dort findest du eventuell die Lösung deines Problems.
Bis später. | |
| | Gewichtszunahme | | Karin | 29.08.2005
21:49:26 | | | Liebe Tatjana,
das mit dem Zunehmen ist so eine Sache. Ich habe am 21. Februar 2004 mit dem Rauchen aufgehört. Mit mir auch drei meiner Bekannten, die nun alle wieder rauchen, nur weil sie zugenommen haben. Ich verstehe da den Sinn nicht. Jetzt sind sie halt übergewichtige Raucher anstatt übergewichtige Nichtraucher. Ich denke, man muß eins nach dem anderen angehen. Meine Gewichtszunahme gehe ich jetzt mit Sport an. Ich denke, irgendwann bin ich dann keine übergewichtige, sondern eine normalgewichtige N i c h t raucherin. Aber meine Gesundheit stand im Vordergrund.
Also - laß die Zigaretten und bleibe dir treu! Viel Erfolg | |
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