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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 23.09.2002
22:14:24 | | | Eigentlich war es nur Neugierde die mich dazu brachte
dieses Buch zu lesen. Einige Arbeitskollegen hatten es schon
gelesen und dann pltzlich mit dem Rauchen aufgehrt. Ich
konnte mir das nicht vorstellen, dass man durch ein Buch das
Rauchen aufgibt. Ich selber war eine eigentlich berzeugte
Raucherin und hatte wirklich nicht vor damit aufzuhren. Als
ich anfing das Buch zu lesen wollte ich eigentlich zeigen
,dass es nicht sein kann ,dass man auf Grund eines Buches das
Rauchen aufgibt. Seit zwei Jahren bin ich nun NICHTRAUCHERIN.
Und sehr glcklich damit. Und daraus habe ich gelernt : Wir
mssen jederzeit bereit sein, dass was wir sind aufzugeben fr
das, was wir werden knnten ! DANKE ! | |
| | | | | 23.09.2002
20:11:44 | | | Am 31.08.2002 habe ich aufgehrt zu rauchen! Es war ganz
einfach, dank des Buches "Endlich Nichtraucher". Aber jetzt
nach ca. 3 Wochen mchte ich stndig essen! Ich knnt dauernd
um mich rum essen, vor allem Sigkeiten. Wenn ich das nicht
unter Kontrolle bekomme, werde ich zunehmen ohne Ende und dann
werde ich vielleicht noch unglcklicher als ich es als Raucher
war. Aber ich bin so froh, dass ich nicht mehr rauche, dass
ich auf keinen Fall wieder anfangen mchte. Wer kann mir
helfen? Tipps geben? Wer hat hnliches erlebt und ist damit
klar gekommen? Ich mchte nicht mehr rauchen aber auch nicht
dick und fett werden. H I L F E | |
| | | | | 23.09.2002
15:39:19 | | | Hallo! Besucht den Nichtraucher- "Happy-Without-Boulevard"
auf www.redsandy.i-p.com (3:Leisure - Footsteps), ciao, eine
glckliche Nicht- raucherin. :-) | |
| | | | | 23.09.2002
14:04:33 | | | An alle glcklichen Nichtraucher und die die es noch
werden wollen. Es gibt absolut keinen Grund zu verzweifeln.
Allen Carr und sein Team gibt keinen Raucher auf. Ich habe
auch alles versucht, angefangen vom Pflaster, Kaugummi und
Akkupunktur. Geholfen hat mir nichts, bis ich dann endlich das
Buch "Endlich Nichtraucher" gelesen hatte. Seither bin ich
fanatischer Anhnger dieser Methode. Ich habe von Anfang an
gewut, da dieses Buch die Lsung ist. Habe am 31.8.2002 dann
auch noch das Seminar besucht und wei, ich werde nie wieder
rauchen. All jene, welche sich beklagen, da das Seminar zu
teuer ist, sollten darber nachdenken, was sie in einem halben
Jahr fr Nikotin ausgeben. Ich bin mir ziemlich sicher, ein
halbes Jahr Nichtraucher zu sein und der Kurs ist mehr als nur
bezahlt. Das Wichtigste jedoch ist das Gefhl, nicht nach
Zigaretten zu gieren, sondern das Leben so zu genieen als
wre es das Selbstverstndlichste der Welt, so als htte man
nie geraucht. Ich danke Allen Carr und seinen Mitarbeitern aus
ganzem Herzen. | |
| | | | | 22.09.2002
13:06:35 | | | ich habe vor ca. 3,5 jahren mit dem buch endlich
nichtraucher, aufgehrt zu rauchen. damals ganz leicht ohne
entzug und ohne probleme. frhere versuche gingen alle schief.
doch jetzt verspre ich immer strker die lust auf eine
zigarette und es wird fast tglich schlimmer. vielleicht kann
mir hier jemand helfen der hnliches erlebt hat. ich bin mir
sicher wenn ich eine rauche habe ich verloren. | |
| | | | | 21.09.2002
21:09:19 | | | Diesmal habe ich es fr IMMMMMMER geschafft !!!! Bin 37
Jahre alt und hatte mit 14 angefangen. Dammals war ich nach 4
Wochen schtig, bei einer tglich einer Schachtel, bis vor 3
Wochen. Diesmal ist endglig Schlu, und es war so einfach!!!.
berhaupt kein Druck, ich fange wieder an zu leben, zu
riechen, zu schmecken, Probleme zu lsen und sie nicht durch
die Qualmbrille zu umgehen. Etwa 20 ernsthafte Versuche, mit
dem Rauchen aufzuhren, hatte ich gestartet. 3 x 7 1/2 Monate,
6x 3 Monate, etliche Male 4-6 Wochen, und immer wieder
angefangen. Ich machte auch wirklich alle Fehler, die im dem
Buch beschrieben sind. Ohne dieses Buch htte ich es
wahrscheinlich nie mehr geschafft, ich hatte egenlich schon
aufgegeben. Dieses Buch kann ich wirklich nur jedem
empfehlen!! Vielen, vielen Dank. | |
| | | | | 21.09.2002
11:02:33 | | | Hallo ihr !!! Ich habe vor einem halben Jahr aufgehrt zu
rauchen ,und war Dankbar und glcklich . So leider bin ich in
den Urlaub gefahren und hab eine geraucht und was ist jetzt ?
Ich rauche wieder Hilfe !!!!!!!!!!!!! Bin gerade dabei wieder
das Buch zu lesen, habe vor 14 Tagen angefangen zu lesen und
bin mittlerweile auf Seite fnf Ich brauche Hilfe und mchte
wieder zu den Nichtrauchern gehren . | |
| | | | | 19.09.2002
22:09:27 | | | Hallo! Ich mchte mich bei allen bedanken, die mir
innerhalb der letzten zwei Tage Tipps gemailt haben. Ich habe
sie mir alle ausgedruckt, damit ich jetzt in der Zeit, wo ich
mich mental auf meinen letzten Rauchertag einstellen werde,
die Tipps immer wieder lesen kann. Ich freue mich ber jeden
weiteren der dazu kommt. Die Bestie lebt leider noch immer,
aber ich werde sie besiegen und freue mich dabei ber jede
Hilfe. Jeden Tag lese ich noch mal die verschiedenen Eintrge
im Gstebuch und mchte jedem gratulieren, der es schon
geschafft hat ein glcklicher Nichtraucher zu werden. Mein
grter Wunsch ist es auch bald zu denen zu gehren. Drck mir
die Daumen und mailt mir bitte weiterhin. DANKE! im voraus.
:-) Gru Jessi | |
| | | | | 19.09.2002
22:00:47 | | | Hallo! Ich mchte mich bei allen bedanken, die mir
innerhalb der letzten zwei Tage Tipps gemailt haben. Ich habe
sie mir alle ausgedruckt, damit ich jetzt in der Zeit, wo ich
mich mental auf meinen letzten Rauchertag einstellen werde,
die Tipps immer wieder lesen kann. Ich freue mich ber jeden
weiteren der dazu kommt. Die Bestie lebt leider noch immer,
aber ich werde sie besiegen und freue mich dabei ber jede
Hilfe. Jeden Tag lese ich noch mal die verschiedenen Eintrge
im Gstebuch und mchte jedem gratulieren, der es schon
geschafft hat ein glcklicher Nichtraucher zu werden. Mein
grter Wunsch ist es auch bald zu denen zu gehren. Drck mir
die Daumen und mailt mir bitte weiterhin. DANKE! im voraus.
:-) Gru Jessi | |
| | | | | 19.09.2002
18:12:33 | | | Hallo ... ich hab gestern auch Enthusiasmus zu meinem
400tgigen Nichtraucherjubilum der ganzen
Allen-Carr-Hall-Of-Fame gemailt, dass sie das toll gemacht
haben, und ich hab ber 100 nette Mails zurckbekommen.
Danke!!! Ihr seid toll!!! sandy :-) | |
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