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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 02.10.2002
12:22:27 | | | Tip fr Banu Demirkran !!!! Du hat das Buch nicht
verstanden. Wenn du die dreckigen Aschenbecher siehst kannst
du doch nur noch Mitleid haben (als Nichtraucher jedenfalls).
Wenn du den Dreck hinterher Heulst---kannste gleich weiter
Rauchen. Sorry aber du mut es wirklich abhaken und dich ganz
einfach freuen ber jeden Tag ohne den Dreckgestank und
schlechtem Atem etc.etc.etc. LESEN!!!!! | |
| | | | | 02.10.2002
12:11:19 | | | 2 Jahre und 8 Monate lebe ich wieder, Atme ich besser,und
habe mehr Selbstvertrauen. Nichtraucher zu sein nach 19
Raucherjahren ist einfach genial und schn. Ich habe jeden Tag
mehr jubiliert. Es geht wirklich. Ich kann nur sagen Danke fr
das Buch von A.C. Meine Kinder Danken es mir auch,7 & 11
alt. Ohne Rauch gehts auch !!!!!!! | |
| | | | | 02.10.2002
11:39:29 | | | Endlich gesunder NICHTRAUCHER Ich habe es geschafft von
heut auf morgen oder von ca.80 Kippen auf 0. Ich bin sogar
Nachts 3-4 mal wach geworden und mute rauchen.
danke. | |
| | | | | 02.10.2002
10:01:50 | | | hallo an alle die achtung verdienen, weil sie es geschafft
haben und hallo an alle, die noch daran nagen, weil ich euch
vestehe...... genauso wie michaela es beschreibt, ist es
verdammt schwer aufzuhren, gut das buch hilft wirklich um den
anfang zu machen, aber mein problem ist, das zu 90% aller
leute um mich herum rauchen, ( ich bin besitzerin einer cafe -
bar )... wo ich hingucke sehe ich aschenbecher.... es ist eine
folter..... aber auf der anderen seite versuche ich stur zu
bleiben. ich hoffe ich bekomme von euch hilfestellung, denn
trotz das es mir bis heute ( qualmfrei seit 4 tagen ) gelungen
ist die nikotinbestie zu berlisten weiss ich nicht wielange
ich es noch schaffe. ich lese immer wieder absaetze aus dem
buch, die ich rot angestrichen habe und beisse auf bonbons rum
( anders wrde es gar nicht gehen ) ausserdem nehme ich
baldrian um die angestauten aggressionen etwas abzubauen, oder
mein personal wrde bald das weite suchen. helft mir......
bitte gruss banu | |
| | | | | 30.09.2002
16:49:36 | | | Hallo Ihr Lieben! Erst mal herzlichen Dank, dass es dieses
Buch gibt. Mein Freund und ich haben dieses Buch in einem
2wchigen Urlaub gelesen. Allerdings erst in der zweiten
Woche. So nun versuchen wir uns seit ein paar Tagen als
Nichtraucher. Es ist eigentlich gar nicht so schwer, ich hoffe
nur ganz ehrlich dass ich das auch wirklich durchhalte. Mein
Problem ist nhmlich folgendes: Ich wollte nicht wirklich
aufhren, hab es dann aber aus Einsicht (das Buch hat ja auch
wirklich recht) und aus Solitaritt meinem Freund gegenber
aufgegeben, weil ich genau wei, dass er es nur mit mir
gemeinsam schaffen kann. Vielleicht knnt Ihr mir ja
Aufmunterungsmails schicken. Denn so ohne Glimmstengel den
ersten Arbeitstag nach 2Wo Urlaub zu berstehen ist nicht
wirklich einfach. Gott sei dank habe ich alle Zigaretten die
es irgendwo gibt verschwinden lassen. Es funktioniert schon
mit der Methode, dass es kein Verlust sondern ein Gewinn ist.
Aber ich sage Euch die kleine Bestie bringt mich bald soweit
dass ich die Kippten zu sammeln beginne, Gott sei Dank ist das
unter meiner Wrde und bald bin ich ja zu Hause da mu sowieso
ich die Strkere sein. Haltet mir die Daumen, der Anfang ist
gemacht. Nun hoffe ich auf Eure Untersttzung und das
Verhungern meiner Bestie. CIAO Michaela | |
| | | | | 30.09.2002
12:28:33 | | | Hallo! Ich habe vor 6 Wochen mit Hilfe des Buches
aufgehrt zu rachen. Doch mir ging es verdammt schlecht. Jetzt
hab ich gestern 2 Zigaretten geraucht und meine Gier danach
wird immer strker. Aber ich mchte doch ein glcklicher
Nichtraucher werden. Die meisten in diesem Forum schreiben,
da sie so verdammt glcklich waren, doch dieses Gefhl hatte
ich nicht, sondern ich fhlte mich als ob ich auf etwas
verzichten mu. Vielleicht liegts daran, da mein Freund noch
immer raucht. Vielleicht knnt ihr mir ja helfen. Bitte ich
mchte echt nicht mehr mein Geld fr etwas ausgeben, das meine
Gesundheit ruiniert. Danke Euch. Ciao | |
| | | | | 27.09.2002
12:58:03 | | | Hallo Allen-Carr-team, auf Ihrer Internet-Seite steht gro
"Achtung-diese Seite gefhrdet Ihre Gewohnheit". Ich dachte
Rauchen wre keine Gewohnheit sondern eine Sucht. Nachdem ich
beide Bcher (Endlich Nichtraucher und Fr immer Nichtraucher)
gelesen habe, bin ich doch ber die Formulierung auf Ihrer
Seite berrascht. mfg Selli | |
| | | | | 27.09.2002
10:35:21 | | | Hallo!Ich habe dank des Buches im April aufgehrt zu
rauchen und bin sehr froh darber.Neulich hatte ich einen
erschreckenden Traum.Ich habe eine Zigarette nach der anderen
geraucht bis ich Schmerzen hatte,schweinass bin ich
aufgewacht und mir tat die Lunge weh.So?,dachte ich mir,gibt
es dich also noch du kleines Suchtmonster?Aber keine Panik,mit
jedem Tag und jeder Sportstunde puste ich den Restdreck aus
meinem Krper.Ich werde nie wieder rauchen. | |
| | | | | 26.09.2002
15:51:17 | | | Ich bin erst 16 JAhre alt, hab aber mit 7 Jahren begonnen
zu rauchen, es waren ein paar Zigaretten am Tag und pltzlich
mit 10 Jahren, war es dann ein Pckchen am Tag! Bis mir das
erstens zu teuer wurde und 2. ich endlich aufhren wollte,
weil mir die stndigen Vorurteile und Nichtraucherabteils
berall am Nerv gegangen sind! Dann hab ich mir das Buch von
Allen Carr "ENDLICH NICHTRAUCHER FR KINDER UND JUGENDLICHE"
gekauft und es hat mir geholfen, ich hab nur mehr gelesen und
gar nicht mehr aufgehrt und jetzt....ich bin NICHTRAUCHER!!!
Ich wei, dass ich ganz sicher nicht mehr anfangen werde, weil
ich nicht nocheinmal durch die Hlle gehe! Ich wnsche allen
Leutren viel viel Kraft die zu rauchen aufhren wollen! Liebe
Gre Katharina | |
| | | | | 26.09.2002
15:31:48 | | | Hallo Ihr!!! Ich bin nun seid fast 6 Wochen clean!!! Warum
ich hatte einfach keine Lust mehr auf diese blden Kippen!
Jeder Montag ist fr mich ein kleines Fest! Ich bin so
glcklich ohne diesen eckelhaften Qualm leben zu knnen. Das
Buch Fr immer Nichtraucher hat mir sehr geholfen aufzuhren,
bzw. die ersten Tage auszuhalten. Habe fast nur gelesen ;-)
ber 150 hab ich schon gespart!!!!!! Und Luft kriege ich
auch wieder:-)))))))))))))) Naja gut 3 Kilo hab ich zugelegt,
aber ein Kilo hab ich schon wieder runter. Ich wnsche allen
viel Erfolg und Durchhaltevermgen Gru Tanja | |
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