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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | Seit 4 Wochen OHNE! | | Reinhard | 26.09.2005
17:05:05 | | | Habe den Kurs besucht und nun seit 4 Wochen Nichtraucher!
Ich kann gar nicht sagen wie froh und glücklich ich bin endlich den Dreck los zu haben. Danke Allen Carr, daß sie mir die Augen geöffnet haben!
Mir kam das Rauchen vor als wie wenn man sich in einem Labyrinth aufhält wo es Dunkel ist und niemand da ist der einem sagt wie es hier raus geht.
Allen Carr machte jedoch vor vier Wochen in diesem Labyrinth das Licht an und zeigte mir wie ich gehen muß. Und mit jedem Schritt den ich ging wurde es heller um mich und bis ich draußen war. Das dauerte keine 6 Stunden! Natürlich hat man die ersten Tage ein paar minimale Entzugserscheinungen aber das ist pillepalle und leicht zu ertragen. Und jetzt ist es so genial wenn man nicht mehr nach Rauch stinkt und endlich wieder vernünftig durchatmen kann.
DANKE Allen Carr, DANKE Easywell! | |
| | Es war nicht leicht... | | Andreas | 26.09.2005
12:07:03 | | | Seit 12 Juli 2003 rauchfrei, weil ich meiner Tochter zeigen wollte, dass jede Sucht zu besiegen ist. Habe das Buch zweimal gelesen - beim ersten Mal habe ich noch gedacht - die Wiederholungen sind penetrant, aber jede einzelne ist wirklich WICHTIG!!! Es fehlt mir das Ritual der Zigarette manchmal noch immer, aber viel schoener ist die Befreiung vom staendigen Nachdenken - habe ich noch welche und wann rauche ich die naechste - ohne wen zu stoeren... Ich wuerde mich sehr freuen, falls ein Leser dieses Beitrages meine Motivation aufnimmt und auch rauchfrei wird. Licht und Liebe... und viele sonnige Tage fuer ALLE Menschen | |
| | Endlich Nichtraucher | | vorniheike | 23.09.2005
17:26:56 | | | Oh siehe da das GB ist wieder da.
Ich bin jetzt über 1 ½ Jahre rauchfrei und sowas von glücklich dass ich es geschafft habe.
Gut die ersten drei Tage waren echt heavy aber es hat sich gelohnt. | |
| | Endlich Nichtraucher für Frauen | | Nadine | 23.09.2005
13:08:06 | | | Vielen Dank an Allen Carr :)
als ich von dem Buch hörte dachte ich, warum soll ausgerechnet ein buch helfen, wenn so viele andere Methoden kaum Erfolg hatten.
Aber ich habe es trotzdem gelesen. Und ich bin total begeistert. Ich bin jetzt seit 1 Monat Nichtraucherin und ich muss zu geben ich denke gar nicht mehr ans Rauchen. Ich fühle mich so als wäre ich schon immer Nichtraucher. Ich vermisse es gar nicht und denke auch gar nicht daran, und vorallem es stört mich nicht wenn andere in meiner Gegenwart rauchen.
Danke Allen Carr :) | |
| | | | Rudi | 21.09.2005
17:01:47 | | | Bin jetzt, dank des Allan Carr Buches, seit beinahe zwei Jahren begeisterter Nichtraucher.
Rauchen aufhören muss man im Kopf !
Dank der mehrmaligen Lektüre von "Endlich Nichtraucher" hat es irgendwann "KLICK" in meinem Kopf gemacht und ich war durch A. Carrs Argumente überzeugt, daß Raucher
Idioten sind (entschuldigt den harten Ausdruck ).
Ich bin 35 Jahre ein Idiot gewesen und ich will nie wieder zum Idioten werden !
Rückblickend muss ich sagen, daß mir im Leben nur sehr wenige Dinge leichter gefallen sind als mit dem Rauchen aufzuhören - ehrlich!
Alles Gute allen künftigen Nichtrauchern!
Rudi | |
| | Endlich Nichtraucher | | Elke | 20.09.2005
11:44:27 | | | Hallo.ich bin froh,das es dieses Buch gibt.Es ist ein tolles Buch und ich wußte nicht das es so einfach ist mit dem Rauchen aufzuhören,einfach wahnsinn.
All meine Freunde lesen dieses Buch und sie höre auf,klasse.
Grüße Elke | |
| | Endlich Nichtraucher | | Markus | 20.09.2005
09:09:07 | | | ich war bereit das Rauchen zu quittieren. ich habe das buch gelesen und mich dabei nur an die einfach auszuführenden Anweisungen gehalten. Mit der letzten Seite war das Rauchen für mich Geschichte. Ich fühle mich super. Fahre mit dem Fahrrad 8 km zur Arbeit. Bin jetzt im Ruderclub und treibe fast täglich Sport. He Leute, bitte wacht endlich auf. Der schleichende Tod ,die Zigarette, braucht keiner. | |
| | Für immer Nichtrauchrin : ) | | Daniel | 20.09.2005
05:44:13 | | | FREIHEIT!!!!
Ich fang gar nicht erst an ins Detail zu gehen, sonst spreng ich hier die Seite.
FREIHEIT!!! | |
| | Endlich nichtraucher | | Paul | 20.09.2005
00:01:30 | | | Hallo Zusammen,
ich bin gerade dabei mit dem Rauchen aufzuhören,ich habe schon 2 Anläufe gemacht um mit dem Rauchen aufzuhören.Mein letzter Versuch war der als ich eine sehr schlimme Bronchitis hattte,Aerzte vermuteten eine Lungenentzündung.Das liegt schon 2 Jahre zurück,ich habe etwas 6 Monate durchgehalten,nach einer Party fing ich wieder an.Die Erste Zigarez´tte war furchtbar,aber ich rauchte seit dem mehr.Bis vor kurzen waren es ca. 20 Zigaretten am Tag.
Jetzt habe ich denn entschluß gefaßt ganz aufzuhören,das ist jetzt der dritte Anlauf.....aber es ist für mich wie im einem Teufelskreis einerseits ist es wohl einfach damit aufzuhören,aber andrerseits sehr schwierig.
Ich hoffe das ich es diesmal packen werde.
Gruß
Paul | |
| | Jetzt aber richtig! | | Markus | 16.09.2005
12:37:01 | | | Hallo an Alle,
jetzt aber richtig! Hatte bereits 1999 das Buch gelesen. Hatte von jetzt auf gleich aufgehört zu rauchen und hatte auch, wie die meisten von Euch, weder Entzugerscheinungen noch sonst irgendwas. Ich hatte nix vermisst und ich bin völlig befreit durchs Leben gegangen, es war echt geil. Bis ich drei Jahre später, Ende 2002, auf einer Party, nachts um 03.30 Uhr "einmal" dran gezogen habe........das kleine Biest in mir war wieder erweckt und fortan ich sein Sklave. Warum war ich so blöd??? Im letzten Monat fiel mir das Buch erneut in die Hand...zum Glück!!! Und wieder ist es so einfach......Drückt mir die Daumen, dass ich diesmal nicht so blöd bin.....ich habe mir die Homepage als Favorit hinterlegt und werde wöchentlich einen Blick ins Gästebuch werfen um mich entsprechend selbst zu motivieren. Jetzt aber richtig!
Nieder mit dem kleinen Biest.....
Rauchfreie Grüße
Markus | |
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