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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | Für Eva Kühn | | Reinhard | 07.10.2005
17:53:40 | | | Hallo Eva,
ich bin zwar keine Frau aber ich habe damals auch zuerst das Buch gelesen und damals war ich heil froh, daß ich aufhören durfte. Dann hab ich auch den Fehler gemacht, daß ich mir "eine" ansteckte. Man weiß ganz genau wie gut man sich fühlt wenn man nicht raucht. Aber ich denke, daß man das irgendwann vielleicht vergisst wie gut es einem als Nichtraucher geht. Mitlerweile bin ich endlich wirklich Nichtraucher nach dem ich dieses Seminar besucht habe denn das ist noch besser als das Buch. Du hast jetzt wieder eine geraucht? Ist zwar schlecht aber was solls? Na und, jeden Tag den Du danach jetzt nicht rauchst dankt es dir Dein Körper. Lass Dich nicht entmutigen denn manche brauchen mehrer Anläufe. Besuch eventuell den Kurs wenn du nicht zurecht kommst. Und bedenke immer: Jeder Raucher beneidet Dich weil Du nicht rauchst, und nicht anders rum. Gruß, Reini! | |
| | Habe noch nicht aufgehört | | zu früh angefangen | 07.10.2005
15:09:25 | | | Ich habe noch nicht aufgehört, weil ich mir noch nicht sicher bin, ob ich es wirklich will. Also eigentlich will ich es schon, ich versuche gerade die anzahl der kippen zu verringern und komme auf 1 packung in 2 tagen. darauf bin ich schon stolz, jedoch am wochenende ist es schwer. da rauch ich schon mehr. ich muss aufhören (gesundheitlich, lungenfunktion ist sehr gering und ich habe atemnot. dabei bin ich erst 21). und da ich es muss, will ich es irgendwie auch. komisch eigentlich. habe heute das buch bekommen. habe gerade 10 seiten gelesen und werde es weiterlesen. ich werde hoffen, dass es hilft. ich würde mich freuen, über ein paar tips oder anregungen. | |
| | Das 2. mal "Für immer Nichtraucher" lesen | | Michael | 07.10.2005
12:27:40 | | | Hallo Eva,
ich hatte das gleiche Problem wie Du. Dann habe ich mir den Nachfolger von "Endlich Nichtraucher" gekauft. Und kein Problem, bin jetzt "Für immer Nichtraucher". Und das ist auch gut so, vermisse überhaupt nichts. | |
| | das 2. mal klappt es nicht so gut | | eva | 06.10.2005
12:27:54 | | | ich melde mich hier, weil ich nicht weiß was ich machen soll.ich habe vor ca. 2 jahren das buch "endlich nichtraucher" gelesen. ich weiß noch wie schön es war, aufzuhören. ich war richtig froh nicht mehr zu rauchen. leider habe ich eine anweisung nicht befolgt und habe diese "eine" zigarette geraucht. schups war ich wieder drin. nun habe ich gestern "endlich nichtraucher für frauen" zuende gelesen und ich fühle mich nicht so gut wie beim ersten mal. ich wusste ja schon vorher worum es geht, klappt es deswegen nicht?
ich sehe keinen vorteil im rauchen trotzem stört es mich im moment, dass ich mich nicht freue nichtraucher zu sein, so wie damals. außerdem habe ich die ganze zeit lust eine zu rauchen. hat jemand vielleicht einen tip, dem es ähnlich ergangen ist? | |
| | Endlich Nichtraucher | | Joachim | 04.10.2005
21:01:46 | | | Hallo!
Ich möchte nur meinen großen Dank hinterlassen, denn ich habe vor über 14 Monaten erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört dank des Buchs Endlich Nichtraucher. Ich habe es außerdem 4 Freunden und Bekannten erfolgreich weiterempfohlen, die nun 13 Monate, 2x 7 Monate und und einmal 5 Monate bisher "davon" sind. Außerdem glaube ich, dass ich die Easyway-Methode unbewusst auch auf die Abschaffung meines Autos angewendet habe - ich fühle mich freier ohne Auto! Also meinen herzlichen Dank udn weiter so!!
Joachim | |
| | ich bin dabei | | Brunhild | 30.09.2005
23:16:37 | | | Ich zweifel noch! Lese seit 2 Tagen das Buch "Endlich Nichtraucher"Ich will es schon so lange aber nie hat es geklappt- mehr Angst als Vaterlandsliebe Nun nach einer schweren Bronchitis und dem morgentlichen Hustenanfällen bis zum abk....hab ich die Schnautze voll,- im wahrsten Sinne des Wortes.Bin mit Begeisterung beim Buch und finde mich , wie andere Exraucher, so oft wieder in der Beschreibung.... jetzt muß es klappen.
Ich werde Berichten...... | |
| | Endlich Nichtraucher | | Peter | 30.09.2005
09:51:17 | | | Ich weiß gar nicht wie ich mich bedanken soll !!! 15 Monate ist es jetzt her,dass ich meine letzte Zigarette rauchte. Heute getraue ich mich erst zu sagen, was ich nie von mir glaubte: ich schaffte es Nichtraucher zu werden. - Alles passierte genau so wie im Buch beschrieben. Es ist mir in meinem Leben wirklich nichts leichter gefallen, als mit dem Rauchen Schluss zu machen. Ich bin heute der glücklichste Mensch auf der Welt. - Ich habe und hatte nach dem Buch kein Verlangen, keinen Gusto mehr auf eine Zigarette. - Ich denke nicht einmal mehr daran - weder im Stress noch unter Rauchern oder bei gesellschaftlichen veranstaltungen etc.. Was ich allerdings sehr wohl merke: meine Kondition, mein Geruch- und Geschmacksinn, kein morgendliches Husten und Würgen usw. EINES habe ich allerdings auch gemacht: Ich habe mir wöchentlich das ersparte Geld in eine Kasse gegeben. So habe ich bis heute aus meiner Aktie (BUCH "Endlich Nichtraucher") um 8,-- ein kleines Vermögen von immerhin 1.600,--angehäufelt. - Die beste Investition die ich je machen konnte. Nochmals DANKE, DANKE, DANKE. | |
| | 4 Jahre ohne Zigaretten und ich konnte 2 Freunde auch überzeugen. | | Jochen | 29.09.2005
13:46:53 | | | Der 23.06.2001, das war der Tag an dem ich die letzte Zigarette rauchte. Ich hätte nie gedacht, das man mit einem "blöden" Buch aufhören kann zu rauchen. Vorher war ich schon nach 1 Stunde ohne Kippe nervös. Als ich begann das Buch zu lesen dachte ich: Naja, das fängt so subtil an. Man muss schon sehr einfach strukturiert sein, um auf so eine Sache "reinzufallen". Aber ich habe es zu Ende gelesen und war richtig froh, das ich endlich aufhören durfte, richtig gelesen "durfte. Wenn mir das allerdings einer vorher gesagt hätte, hätte ich ihn allerdings als "Schwätzer" bezeichnet, hätte ihm was von körperlichem Entzug erzählt usw., aber es ist wirklich einfach. Ich habe mittlerweile 2 Freunde überzeugen können, das Buch zu lesen ( Sascha bin ich solange auf den Nerv gegangen, bis er versprach das Buch zu lesen, nur damit er seine Ruhe hat.) Am 06.10.2005 ist er jetzt schon 2 Jahre ohne Zigaretten und absolut glücklich darüber. Claudia muss endlich nicht mehr ins Raucherlehrerzimmer und ist somit auch frei. Aber ich muss auch ganz klar sagen, das man zunimmt. Jedenfalls war es bei allen inkl. mir natürlich so. Das Buch "Endlich Wunschgewicht" haben ich auch gelesen, aber das klappte nicht so. Man muss sich aber ca. 2 Jahre Zeit lassen, so ist mein Erfahrungswert, dann kommt man auch wieder runter. Alles zusammengerechnet war es der beste Deal , den ich je gemacht hatte. ( Nein, ich werde für dise Aussagen nicht bezahlt). Mein Tip: Nicht soviel nachdenken, ob es klappt oder nicht: Einfach das Buch lesen und aufhören. Gruß
Jochen | |
| | Dankeschön! | | Ringole | 28.09.2005
14:38:43 | | | Dankeschön für ein rauchfreies Leben. Es war so einfach, dass ich es immernoch nicht glauben kann! Es ist toll nicht ständig an Zigaretten denken zu müssen und wieder frei durchatmen zu können. Auch meine Familie ist ihnen zu großem Dank verpflichtet! Ich bin übrigens Anfang 20. Damit will ich sagen, dass es nie zu früh zum aufhören ist. Leute meines Alters wisen was ich meine. Von dem zusätzlichen Geld habe ich mir ein neues Auto gekauft :-) | |
| | Das war wirklich leicht! | | Andrea | 28.09.2005
07:47:48 | | | Liebe Nichtraucher und alle, die es noch werden wollen!
Ich habe am 12. August 2004 mit dem Rauchen aufgehört!!! Dazu musste ich wirklich nichts anderes machen, als die Anweisungen im Buch zu befolgen. Zuerst dachte ich, dass es unheimlich schwer sein muss - ich hatte richtig Angst davor!
Heute bin ich ein freier Mensch und ich würde um nichts in der Welt wieder eine Zigarette in den Mund stecken wollen. Im Gegenteil, all die rauchenden "Kreaturen" ekeln mich an bzw. der Gestank, der von ihnen ausgeht.
Ich wünsche allen, dass sie es genau so leicht schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören, wie ich. Ihr werdet sehen, das Leben ist noch viel viel schöner ohne diesen Qualm!
Herzlich Grüsst,
Andrea aus dem Kanton Schwyz | |
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