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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | | 17.10.1999
22:28:47 | | | ein grosses hallo ich habe vor kurzer zeit das buch
ENDLICH WUNSCHGEWICHT GELESEN und anschliessend auch das Buch
Fit for Life von Marilyn und harvey diamond.ich kann zwar
nicht alle richtlinien befolgen da ich als schlerin nicht auf
mein frhstck verzichten und nur noch obst essen kann,doch
diese 2 bcher waren der schlssel den ewigen bedenken...ich
kann sie nur empfehlen! | |
| | | | | 15.10.1999
13:46:27 | | | Seid gegrt! Das Buch "Endlich Wunschgewicht" gerade
ausgelesen, stosse ich auf ein wirklich grosses Problem: Ich
mag kein Obst... Sicher wisst Ihr jetzt, auf was ich hinaus
will - Obst soll ja nun das sein, was wir ueberwiegend zu uns
nehmen sollen. Nun gut, vielleicht unterliege ich ja nur der
Gehirnwaesche und sollte es einfach mal ausprobieren? Ich
werde mir also heute frisches Obst besorgen und morgen frueh
mit einem Gefuehl der Freude und Spannung dieses dann
verspeisen. Das klingt jetzt vielleicht ein bisschen ironisch,
aber das soll es gar nicht :-) Ueber Emails und so waere ich
froh (des Reimes wegen bitte sich nicht aufzuregen)! | |
| | | | | 14.10.1999
14:39:09 | | | Hallo, ich las Ende Juni 99 das BUCH und war vier Wochen
ohne Probleme Nichtraucher. Die Zigarette hat mir zwar
gefehlt, aber ich merkte "es geht auch ohne..." Der Wille war
da, aber ziemlich schnell war er auch wieder weg...Im August
starb ein enges Familienmitglied (nach 60 Jahre
Kettenrauchen)an Lungenkrebs. Es war ein furchtbares Ereignis,
aber noch nicht mal das hlt mich von der Zigarette fern. Ich
habe das Buch jetzt zum 2.Mal angefangen-nicht aus Angst vor
Krebs-aber weil der Wille "Schlu zu machen" wieder da ist und
weil ich wei, da Allen Carr mir helfen kann. Ich werde mich
wieder melden, wenns geklappt hat! | |
| | | | | 13.10.1999
22:43:09 | | | Hilfe, ich schaff es nicht. Hab das groe Buch einmal, das
kleine dreimal gelesen, stimme auch zu, aber die doch ziemlich
arrogante Schreibe weckt in mir eher Widerspruch (bld, weil
ich inhaltlich berzeugt bin). Ich kann aber mit den
Anweisungen nichts anfangen (bin ich wirklich die einzige???),
weil ich den Unterschied zum Aufhren mit Willenskraft nicht
so recht einsehe. Schreiben hier nur die Erfolgreichen? Wo
sind die Gescheiterten? Bin ich die Einzige, die zugibt, es
nicht zu schaffen (schon gar nicht so "leicht, mit Freude
etc."?) Das soll keine grundstzliche Kritik am Konzept sein,
aber ich vermisse etwas die Schilderung von Schwierigkeiten
und erfolglosen Versuchen (die es ja mit Sicherheit auch
gibt). Freue mich ber Mail, bitte keine "Moralapostel" (ihr
wit, wies gemeint ist;-) | |
| | | | | 11.10.1999
18:03:38 | | | Es sind nun schon 10 Tage vergangen Fuehle mich immer noch
sehr gut. bis (hoffentlich) spaeter | |
| | | | | 11.10.1999
07:38:42 | | | So. Nun bin ich schon seit 5 Tagen Nichtraucher. So leicht
wie es viele beschreiben fllt es mir nun doch nicht. Die
Nikotinbestie meldet sich fast andauernd. Hoffe aber,
durchzuhalten! | |
| | | | | 10.10.1999
21:04:28 | | | Auch ich las erfolgreich DAS Buch...als zustzlichen
Motivationsschub besorgte ich mir noch das dicke Buch ... und
jetzt bin ich seit auch schon 6 Wochen Nichtraucher...aber ich
bin so begeistert vom Buch...dennoch bin ich manchmal soo
traurig, da ich nicht mehr rauche..es ist zum
verzweifeln....obwohl mir alles soo klar ist....in
Stresituationen zum Beispiel meldet sich oft meine Bestie.
Aber zum Glck erlebte ich auch oft Situationen, wo ich
richtig froh war, da ich nicht mehr rauchen mu..also solche
Momente gibt es auch. Mir macht es nur zu schaffen, da ich
immer noch nicht froh und frei sagen kann "Hurra ich bin
NIchtraucher"....bei diesen Worten berfllt mich immer noch
Wehmut....es ist wirklich de, denn ich wei, mein Lebensglck
hngt nicht von einer Zigarette ab!!! Ich hasse diese
Nikotinbestie aus vollstem Herzen. Oft lese ich als Motivation
wieder in meinem Buch..es hilft schon....naja, es grt euch
Jacqueline, die gerade eben als sie diese zeilen schrieb,
gegen die BEstie angekmpft hat :-)) | |
| | | | | 10.10.1999
14:40:06 | | | ich bin so begeistert von allen carr. ich bin auf grund
des buches nichtraucher geworden. ich mchte, da noch mehr
leute die positive erfahrung machen und mchte mich als
trainer weiterbilden. was mu ich machen | |
| | | | | 10.10.1999
09:30:08 | | | Ich habe das Buch Ende Mai 1999 gelesen, dabei habe ich
schon whrend des Lesens nicht mehr geraucht.Bis
jetzt,10.10.1999 bestehen berhaupt keine Anzeichen das ich
jemals wieder Rauchen werde. Preis/Leistungsverhltnis =
Ausgezeichnet Sollte man unbedingt weiterempfehlen!!! | |
| | | | | 08.10.1999
09:00:21 | | | Gestern (7. Oktober) habe ich um 16:30 meine letzte
Zigarette geraucht und fhle mich bis jetzt wunderbar. Vielen
Dank Allen Carr! | |
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