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GästebuchHier finden Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern, die mit der Allen Carr’s Easyway-Methode mit dem Rauchen aufgehört haben. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen im Nichtraucherseminar und vor allem danach ergangen ist - positive wie negative Erlebnisse. Berichte, Geschichten, Anekdoten, Kommentare - alles ist willkommen! Wir veröffentlichen Ihren Text auf www.allen-carr.de und machen Ihre Erfahrungen so anderen Rauchern und baldigen Nichtrauchern zugänglich. Tragen Sie sich hier ein: Neuer Gästebucheintrag
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|  | | | singer | 26.12.2010
11:04:09 | | | Sg. Seminarleiter sie haben aus mir einen neuen Menschen gemacht!!!!! "keine Entzugsersch. keine Gewichtszunahme"SEIT6JAHREN KEINE ZIGARETTE" DANKE!!!!!!! | |
| | ab heute nie wieder.... | | Sandra | 20.12.2010
13:44:29 | | | Ich habe innerhalb von 3 Tagen das Buch "Endlich Nichtraucher - Für Frauen" durchgelesen und mich an die Anweisungen gehalten. Die letzte Zigarette hat fürchterlich geschmeckt (ich habe sie trotzdem komplett aufgeraucht). Ab dem Moment, als ich angefangen habe dieses Buch zu lesen habe ich bei jeder Zigarette einen dicken Kloß im Hals gehabt und fürchterlich gehustet. Vor einer halben Stunde habe ich das Buch zugeklappt und ich werde jetzt erstmal ausgiebig duschen und Zähne putzen um den Geruch und Geschmack der letzten Zigarette weg zu bekommen. Ich sage jetzt nicht, dass ich nie wieder rauchen werde, es ist mir bewusst dass ich wieder in die Falle gehen kann, aber ich bin mir sicher, solange ich meine positiven Gedanken und die Anweisungen im Kopf behalte werde ich auch Nichtraucherin bleiben. Das nächste Problem wird hoffentlich mit "Endlich Wunschgewicht" behoben werden. - Danke Allen Carr, so gut wie heute habe ich mich schon sehr lange nicht mehr gefühlt! | |
| | | | Astrid | 19.12.2010
11:04:51 | | | ... muss nun endlich mal berichten, dass ich seit nunmehr 7,5 jahren nichtraucher bin...
ich habe erst mal nicht an diese methode geglaubt und 5 min. vor schluss des seminars, war ich überzeugt, dass ich mein geld zurückbekomme. habe dann, wie alle anderen, eine halbe schachtel auf den ahufen geworfen.. aber die voll nahm ich wieder mit und siehe da... ich habe sie nie mehr geraucht.
es war suuupereasy... wenn ich geahnt hätte, wie einfach das ist, dann hätte ich das seminar schon eher besucht. das buch hab mir übrigens überhaupt nicht geholfen.. das geld für das seminar ist extrem gut angelegt.
die beste entscheidung in meinem leben:))) | |
| | Ich habe es geschafft, ENDGUELTIG!! | | Daniel | 15.12.2010
17:23:57 | | | Hallo Zusammen,
Erstmal ein dickes Dankeschoen an Allen Carr (R.I.P) und an den netten Herrn der hier in Paisley, (Glasgow, Schottland) in meiner Firma das Seminar gegeben hat.
Ich habe 15 Jahre geraucht und das mitunter sehr stark, besonders am Wochenende beim ausgehen, waren es auch locker schonmal 2 Schachteln pro Nacht, ansonsten so zwischen 10 und 20 Zigarretten pro Tag.
Bis vor 2 Jahren habe ich mir auch eingebildet gerne zu rauchen und dachte irgendwie es wuerde zu meiner Persoenlichkeit gehoeren, ich habe mich mitunter auch ueber das rauchen definiert (parties, neue Leute etc.).
Vor 2 Jahren dann keimte der Wunsch in mir auch damit aufzuhoeren, es fing an mich zu nerven, ich wollte fitter werden, nicht mehr stinken, etc. .Ich dachte mir, wenn ich jetzt nicht aufhoere (30J), dann werde ich mein Leben lang rauchen und ich wollte einfach nicht als alter stinkender Sack, mit Zigarrette im Mundwinkel und schlechter Haut enden.
Soweit so gut, doch so einfach war es dann leider doch nicht, es folgten 3 verzweifelte Versuche, mal klappte es laenger, mal kuerzer, aber es endete jedes mal damit das ich wieder rauchte.
Das aufhoeren an sich war immer die reinste Qual, sobald es mir besser ging fing ich nach einiger Zeit bei bestimmten Situationen an mich selber zu beluegen. Es fing meist ganz harmlos an, von wegen "eeeeine koennte ich ja mal rauchen, bin ja schliesslich nicht mehr abhaengig", dann ging es weiter mit "nur wenn ich alkohol trinke" etc. am Ende hing ich jedenfalls jedes mal wieder an der Zigarrette, war enttaeuscht von mir selber und mein Umfeld war enttaeuscht von mir.
Dieses Jahr arbeitete ich ein paar Monate in schottland und wie es der Zufall so wollte, bot die Firma in dieser Zeit ein Allen Carr Seminar fuer ihre Mitarbeiter an und ich nahm teil!!
Dieses Seminar hat mein Leben voellig veraendert, ich rauche jetzt seit ca. 3 Monaten nicht mehr und weiss das ich nie wieder in meinem Leben damit anfangen werde. All die anderen Male hatte ich die ganze Zeit noch das Verlangen nach einer Zigarrete, ich war eigentlich nur ein Raucher ohne Zigarretten, doch dieses mal ist alles anders, ich bin ENDLICH NICHTRAUCHER. Ich habe absolute kein Verlangen mehr nach Zigarreten, ich kann nicht verstehen wie ich so lange rauchen konnte, ich fuehle mich koerperlich besser als jemals zuvor, wenn ich Raucher beobachte tun sie mir eigentlich nur leid und ich wuensche mir das sie so empfinden koennten wie ich es jetzt tue.
Ich kann es jedem nur empfehlen, ich war ein Suchtraucher der harten Sorte und ich habe es dank Allan Carr endgueltig geschafft.
DANKE!
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| | Seit heute Nichtraucher | | Dagmar | 14.12.2010
14:44:51 | | | Ich habe Ihr Buch schon öfters gelesen und auch schon öfter aufgehört. Immer bin ich wieder in die Falle getappt. Dieses Mal versuche ich mich wirklich an alle Ihre Anweisungen auch die kleinsten zu halten. Ich will endlich Nichtraucher auch für länger also immer bleiben. | |
| | Vielen dank | | Siegfried | 10.12.2010
15:25:48 | | | Ich danke euch sehr,das ihr mir geholfen habt den verdammten Dreck aufzuhören.
Ich habe es geschafft.für immer,davon bin ich überzeugt.
Siggi | |
| | toll ein NR zu sein | | Susanne | 06.12.2010
12:48:00 | | | also ich hatte am 02.12.2010 euer Seminar und konnte einfach nicht glauben dass es mir helfen würde... ich muss gestehen am ende vom kurs war ich zwar fest entschlossen ein NR zu sein hatte aber meine zweifeln ob es bei mir klappt. Ich muss auch ehrlich sagen die paar stunden nach dem Seminar hingen meine gedanken nur bei diesen blöden Glimmstängeln und ich dachte mir schon das alles umsonst war... doch am nächsten Morgen, siehe da, der wunsch nach zigaretten war weg.... Das war ein gefühl, das kann man nicht beschreiben das muss man erleben!
DANKE, DANKE, DANKE.... ich bin total glücklich endlich NR zu sein
großer dank auch an unseren Veranstalter Herrn Kellermann! sie waren toll | |
| | Endlich Nichtraucher | | Torsten | 28.11.2010
21:39:34 | | | Seit dem 25. Februar 2010 bin ich nun Endlich Nichtraucher! Und es war soo einfach! Leider konnte ich bisher keinen Raucher von Allen Carr überzeugen...
Ich bin sehr überzeugt von dieser Methode! Ich denke, wenn z.B. die Krankenkassen die Bücher/Seminare von Allen Carr mehr unterstützen würden, würden sie viel Geld einsparen und zur Gesundheit der Bevölkerung beitragen. | |
| | | | Sandra + Alexander | 22.11.2010
18:56:37 | | | mein mann und ich haben vor 2 wochen mit hilfe des hörbuches aufgehört.wir brachten unsere kleine tochter in den kindergarten und legten uns danach aufs bett und hörten uns das hörbuch an.danach waren wir nichtraucher.noch einfacher gehts nicht.es müßten viel mehr menschen versuchen.es ist der absolute wahnsinn und das alles ohne etwas zu vermissen!
vielen herzlichen dank!und weiterhin viel erfolg! | |
| | Endlich Nichtraucher, Für immer Nichtraucher | | Daniela | 20.11.2010
23:39:37 | | | Hallo, ich bin ein gescheitertes Rauchopfer. Am 28.05.2000 habe ich um 08.15 Uhr meine letzte Zigarette mit viel Ekel und Überwindung geraucht. Gleichzeitig war ich ab diesem Zeitpunkt der glücklichste Mensch auf Erden. Nach 3 Monaten verschwand dieser Höhenflug wortwörtlich im Nebel. Ärger in der Familie, etwas Alkohol und das kleine und das große Monster hatten mich wieder. Ich hatte wieder "einen Freund", wenn ich alleine war. Ich hatte wieder "einen Freund" wenn ich traurig war, in jeder Situation war da wieder mein kleiner Freund (großer Feind). Ich hatte mich wieder damit abgefunden daß ich ein hoffnungsloser Fall war. Dann kam eine Wende, 2001 wurde ich schwanger. Ich nahm mir fest vor, daß tust du deinem Kind nicht an. Und aus lauter Verzweiflung, daß ich nicht aufhören kann und dem Kind sehr wahrscheinlich schaden könnte, besuchte ich einen Nichtraucherkurs meiner Krankenkasse. Das Ergebnis wahr , ich brauchte meinen kleinen Freund der mir angeblich dabei half darüber hinwegzukommen,dass ich durch das Rauchen eine Rabenmutter war und ich keine Minute der Schwangerschaft genießen konnte. Gott sei Dank ging alles gut und wir haben einen prächtigen Jungen bekommen. Dann kamen natürlich die täglichen Auf und Abs bei denen mir wider "mein kleiner Freund half. 2008 war es dann noch mal unerwartet soweit, ich war mit 39 Jahren noch mal unerwartet schwanger, aber diesmal würde ich alles richtig machen. Jetzt höre ich mit dem Rauchen auf. Diese Schwangerschaft wird wunderbar. Aber es kamen Komplikationen dazu. Ich war sehr angespannt und aufgeregt und wer war wieder da? "mein kleiner Freund".Ich habe dann versucht noch mehrmals Für immer Nichtraucher zu lesen, aber ich habe jedesmal vergebens auf das Klick in meinem Kopf gewartet. Ich hatte mir dann auch zu Silvester das Seminar im Fernsehen auf Viedeo aufgenommen und mir die Sprach DVD auf den MP3 Player gespielt. Es macht einfach nicht mehr Klick. Kann mir nicht jemand verraten wie ich wieder zu diesem Klick komme. Alle Menschen die sich mit mir unterhalten ob Raucher oder Nichtraucher können überhaupt nicht verstehen wie ein Mensch der soviel über das Nichtrauchen weiß , ein Raucher sein kann.Ich möchte endlich ein dauerhafter Nichtraucher sein der noch lange für seine Kinder dasein kann ohne wie der eigene Vater an Lungenkrebs zu sterben. | |
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